NUOMONĖ. J. Tulčina: dėl vaikų alergijų kalti tėvai

 (1)
Artėja pavasaris, kuris dažnam mūsų reiškia ne tik nuostabius vaizdus bei šylantį orą, bet ir niežtinčias akis ar net bronchinę astmą, sukeltą pražydėjusių augalų, kuriems esame alergiški.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Dažnai šių negalavimų aukomis tampa vaikai, kuriems dar sudėtingiau paaiškinti, kodėl ši gražiai žydinti gėlė ar, dar blogiau, draugiškas šuniukas, jam sukelia tokius nemalonius pojūčius. Gydytoja Jelena Tulčina teigia, kad problema – visai ne ten, kur mes galvojome: „Palikite ramybėje visus gyvūnėlius ir gėles. Vieninteliai alergijų kaltininkai esame mes patys ir mūsų organizmo užterštumas".

Mitybos specialistė teigia, kad visų bėdų pradžia – namuose. „Nesinori kritikuoti, tačiau ko tikisi tėvai, kiekvieną vaiko kaprizą nuraminantys traškučių pakeliu ar limonado buteliuku? Nuo mažų dienų į organizmą tiesiog pumpuojami produktai, kurie netinka vaiko imuninei sistemai. Tuomet ir prasideda: šienligė, akių niežėjimas, bronchinė astma, o gal net žvynelinė, nutukimas ar kitos vaikams nebūdingos ligos," – teigia J. Tulčina.

Medikė pasakoja, kad valgant imuninei sistemai netinkantį maistą, su juo kovojantys limfocitai suyra ir skleidžia toksiškus fermentus, kurie sukelia uždegimą visame organizme. Maistas, netinkantis organizmui yra nesuvirškinamas skrandyje, tuomet – plonajame žarnyne, o storąją žarną ateina nesuvirškinta masė iš kurios į kraują patenka toksinai. Tuomet organizmas bando valytis per kepenis, inkstus, užsiteršia ir jie, į pagalbą ateina oda – galite pastebėti bėrimus, kūno niežulį.

„Kadangi pagrindinis silpnas organas yra inkstai, o jų reprezentacinė zona veide yra akys ir ausys, pastebime, kad daugeliui vaikų pradeda niežtėti, ašaroti ir rausti akys. Negana to, kadangi storasis žarnynas vystosi iš vieno lapelio embriono su plaučiais ir oda, tuomet gali atsirasti ir bronchinė astma, dusimai ir kosuliai. Tai yra pasekmė to, kad vaikas ilgą laiką vartojo maistą, kuris netinka jo imuninei sistemai," – perspėja mitybos specialistė.

J. Tulčina teigia, kad visų pirma reikėtų psichologiškai susitaikyti su tuo, kad galbūt ne viskas, ką norėdami tik gero darome vaikui, ir yra gerai.

„Nors ir kaip spindi jo akys, gavusios dar vieną šokoladuką, atsiminkite, kaip jos spindi nuo ašarų prasidėjus alergijų sezonui. Pradžia po uždelstos alergijos maistui tyrimo gali būti sunki – kiekvienam nelengva pakeisti mitybos įpročius, tačiau reikia suprasti, kad viskas daroma tam, kad vaikas užaugtų sveikas ir atėjus pavasariui ar vasarai nebematysite jokių alergijos simptomų. Vaikas augs sveikas, stiprus ir, garantuoju, sirgs daug rečiau nei jo bendraamžiai – pakeitus mitybą sustiprės ir imuninė sistema,"- teigia „Žvėryno natūralios medicinos centro" specialistė J. Tulčina.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Mitybos specialistė: vaikai jaučia saiką ir intuityviai žino ką, kaip ir kiek valgyti

Pradėti keisti mitybos įpročius nėra lengva. Kardinalūs ir staigūs pokyčiai dažnai sukelia papildomą stresą tiek vaikams, tiek tėvams.

Vaistininkė: vitaminų trūkumą išduoda vaikų elgesys

Vitaminai yra vieni pagrindinių vaiko sveikatos ir energijos šaltinių. Vaistinių tinklo „Eurovaistinė" farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad yra vos vienas sezonas metuose, kai galima svarstyti, verta vaikui siūlyti vitaminus ar ne, visu kitu metu tėvai gali būti tikri, kad su maistu vaikas gauna ne visą jam būtinų vitaminų kiekį.

Kada dantų dengimas silantais gali pridaryti daugiau žalos, o ne naudos

Daug saldumynų kenkia ne tik bendrai vaiko sveikatai, bet ir sukelia dantų ėduonį.

Kokie pusryčiai vaikui geriausi žiemą

Visaverčiai pusryčiai – svarbus fizinės ir protinės energijos šaltinis reikalingas ne tik geros dienos pradžiai. Ką geriausia valgyti žiemos rytais, pataria gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė.

Praktiški specialistės patarimai, kaip nuo šiandien sveikiau maitinti vaikus

Ne draudimais, ne kritika, ne prievarta ar pagrūmojimu „turi valgyti sveikai", o tik sudarydami tinkamas sąlygas, būdami pavyzdžiu ir mokydami vaikus pasieksime, kad jie valgytų sveikiau.

Jei puola virusai, pasitelkite šias 3 liaudiškas priemones

Pajutus, kad ima kibti liga ir “kažkas ne taip” nereikia laukti, kas bus toliau, o geriau imtis visų priemonių, kaip užkirsti ligai kelią.

Kaip apskaičiuoti, kiek kalorijų per dieną reikia skirtingo amžiaus vaikams (LENTELĖ)

Ar žinote, kiek kalorijų per dieną reikia suvartoti vaikui?

Prof. Dario Martinelli atviras laiškas apie veganišką mitybą ir vaikus

„Vaikų ligoninės gydytojai perspėja: veganiška mityba vaikams yra pavojinga“ (čia)– tokiu pavadinimu išplatintas spaudos pranešimas sulaukė didžiulio visuomenės ir specialistų susidomėjimo. Redakciją pasiekė prof. Dario Martinelli laiškas.

Naujos vaikų mitybos rekomendacijos: ką svarbu žinoti tėvams (3)

Nuo sausio 1 d. ugdymo įstaigose įsigalioja naujos vaikų maitinime rekomenduojamos paros maistinių medžiagų normos. Tai patvirtinta Lietuvos sveikatos apsaugos ministro pasirašytu teisės aktu. Vaikų paros energijos normos nustatytos, atsižvelgiant į amžių, lytį bei fizinį aktyvumą.

Specialistai išskyrė 5 svarbiausius dalykus, kad vaikų dantys būtų sveiki (2)

Vaikų burnos higiena yra ne mažiau svarbi nei fizinis aktyvumas ir tinkama mityba, todėl ja privaloma pradėti rūpintis vos išdygus pirmiesiems dantims.

Kaip išsirinkti kokybišką ir skanią žuvį

Statistinis lietuvis per metus suvalgo apie 15 kg žuvies, tačiau dažniausiai šį produktą valgo per šventes. Pagal sveikatai palankios mitybos principus, žuvis, o ypač šviežia žuvis, turi būti mūsų racione ir ją reiktų rinktis bent kartą per savaitę. Tam, kad žuvis ant jūsų stalo patektų sveika ir kokybiška, būtina žinoti ne tik kaip tokią žuvį išsirinkti, bet ir kaip tinkamai ją paruošti.

Žalingi produktai, arba ko neturėtų būti vaikų valgiaraštyje (5)

Suaugusieji žino – dauguma ligų kyla dėl netinkamos mitybos. Deja, žalingi produktai labai dažnai patenka į mūsų mažylių racioną. Tada kyla pavojus – juk jau vaikystėje susiformuoja pagrindas vėlesnėms vaiko ligoms, tam daug įtakos turi nesveikas maistas.

4 paprasti triukai, kurie paskatins valgyti sveikiau vaikus

Maisto vaizdas, skonis, kvapas – ši trijulė nenuginčijamai turi įtakos maisto pasirinkimui.

Kauno vaikų darželyje – palankesnis sveikatai meniu

„Mano vaikas košių nevalgo!“. „Daržovių lėkštę stumia nuo savęs kuo toliau!“.„Žuvies kvapo tiesiog pakęsti negali!“ Tokias ir panašias tėvų kalbas girdime tikrai dažnai. Tačiau ar žinome, kaip tai pakeisti?

Gydytoja ortodontė – apie kreivų dantų gydymą (1)

Sveikiausiais dantimis gali džiaugtis 1,5–3 metų amžiaus vaikai, tačiau jau penkiamečių-šešiamečių dantys tampa prasti.