Kaip pažiūrėjus į paauglio akis suprasti, kad jis rūko, geria ar vartoja narkotikus?

 (7)
Jei norite padėti vaikui atsispirti psichoaktyviosioms medžiagoms, svarbu padėti jam suformuoti tvirtą neigiamą nusistatymą prieš jas. Kad pavyktų tai padaryti, pirma patys turite peržiūrėti savuosius įsitikinimus ir kai kurių atsisakyti ar juos pakeisti.
Kaip pažiūrėjus į paauglio akis suprasti, kad jis rūko, geria ar vartoja narkotikus?
© Vida Press

Suaugusiųjų mitai apie psichoaktyviųjų medžiagų vartojimą

Mitas. Mūsų vaikui tai tikrai negresia.

Faktas. Meilė, dėmesys ir palaikymas šeimoje labai sumažina pavojų, kad atžala pradės vartoti psichoaktyviąsias medžiagas. Tačiau paaugliai kartais nori pasmalsauti, patirti aštresnių pojūčių, todėl net ir geroje, darnioje šeimoje gyvenantis paauglys gali susigundyti psichoaktyviosiomis medžiagomis.

Mitas. Psichoaktyviosios medžiagos - tai tik nemalonumai ir nelaimės.

Faktas. Jei vaikui papasakosite tik apie tamsiąją psichoaktyviųjų medžiagų pusę, jam kils įtarimas: tai kodėl žmonės jas vartoja? Reikia pripažinti, kad iš pradžių tabakas, alkoholis ar narkotikai leidžia atsipalaiduoti ir pasilinksminti, o vėliau susiduriama su didelėmis sveikatos ir kitomis problemomis.

Mitas. Narkotikai yra skirstomi į „sunkiuosius ir lengvuosius".

Faktas. Dažnai žmonės narkotikus skirsto į lengvuosius (kanapės, ekstazis, amfetaminas) ir sunkiuosius (heroinas, kokainas). Tai nėra tiesa. „Lengvi" narkotikai neegzistuoja. Nuo visų rūšių narkotikų žmogus tampa priklausomas, bet koks narkotikas gali tapti mirties priežastimi.

Mitas. Geriau vartoti alkoholį negu vartoti narkotikus.

Faktas. Kai kurie mokslininkai tvirtina: jei alkoholis būtų išrastas šiandien, būtų iškart uždraustas vartoti. Pasirodo, jis veikia mūsų smegenis ir visą kūną labai panašiai kaip ir kiti narkotikai bei tam tikri vaistai. Be to, nuo alkoholio, kaip ir nuo bet kurio kito narkotiko, išsivysto priklausomybė.

Kodėl norisi pabandyti?

Vieno atsakymo nėra, kodėl paaugliai vartoja tabaką, alkoholį, narkotikus. Pažiūrėkite, kiek daug gali būti priežasčių.

Jei paauglys patiria spaudimą ar patyčias mokykloje, išgyvena tėvų konfliktus ar skyrybas, norėdamas pabėgti nuo kylančių nemalonių jausmų, bando užsimiršti vartodamas tabaką, alkoholį ar narkotikus.

Dažnai paaugliai skundžiasi, kad jiems nuobodu. Vartodami psichoaktyviąsias medžiagas, tikisi nekasdienių potyrių.

Paaugliai mano, kad psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas gali sukelti malonų apsvaigimą.

Dažnai paaugliai jaučiasi nejaukiai bendraudami su bendraamžiais ir mano, kad psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas padės jiems labiau pasitikėti savimi.

Paaugliai mano, kad psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas leis jiems pritapti prie bendraamžių ir būti „kietiems". Jei tabaką, alkoholį vartoja draugai, paaugliui labai sunku būti kitokiam ir pasipriešinti tam, ką daro kiti.

Paaugliai yra smalsūs ir kartais tiesiog nori sužinoti, koks psichoaktyviųjų medžiagų poveikis.

Ne visi paaugliai svaiginasi!

Išmintingiems tėvams svarbu žinoti ne tik tai, kodėl paaugliai vartoja psichoaktyviąsias medžiagas, bet ir kodėl jų nevartoja! Jeigu Jūsų atžala nerūko, nevartoja alkoholio, didžiuokitės juo ir palaikykite tokį elgesį.

Kai kurie paaugliai nori būti geru pavyzdžiu kitiems. Dažniausia jie yra užimti: turi įvairių pomėgių, savanoriauja, lanko būrelius ir turi draugus, nevartojančius psichoaktyviųjų medžiagų. Jie turi ateities planų ir mano, kad psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas gali pakenkti mokymosi rezultatams, trukdyti pasiekti sėkmę darbe ir gyvenime.

Paauglius sulaiko ir suaugusiųjų įtaka. Jei jaunuolis žino, kad jo tėvai, artimieji, kiti svarbūs suaugusieji nepritaria tabako, alkoholio, narkotikų vartojimui, bus mažiau linkę juos išbandyti.

Sulaikyti gali ir baimė. Paauglys gali bijoti teisinių pasekmių. Taip pat gali nerimauti, kad pakenks sveikatai, taps priklausomas ar netekęs kontrolės pridarys dalykų, dėl kurių gailėsis.

Neigiama pirma patirtis su psichoaktyviosiomis medžiagomis (pavyzdžiui, pavartojęs labai blogai jautėsi) gali atbaidyti nuo tolesnio vartojimo.

Paaugliai žino kitų būdų, kaip patirti teigiamų įspūdžių, pavyzdžiui, sportuoti, klausytis muzikos, dalyvauti jaunimo veikloje ir kt.

Ar vaikas pradės vartoti psichoaktyviąsias medžiagas?

Ir aplinkos, kurioje gyvenate, ypatumai ir šeimos, ir vaiko savybės gali didinti tikimybę, kad jis pradės rūkyti, vartoti alkoholį ar narkotikus.

Tikimybę vartoti psichoaktyviąsias medžiagas didina paauglio elgesio problemos, tokios kaip taisyklių nepaisymas, įsivėlimas į muštynes, bėgimas iš pamokų. Taip pat tokį pavojų didina ir paauglio depresija ar nuolatinis nerimas.

Svarbios ir asmeninės jaunuolio savybės: nuolankumas, nejautrumas, polinkis rizikuoti, hiperaktyvumas. Jei paaugliui sunku valdyti savo norus, jis nekantrus („Noriu dabar!"), jam gali būti sunku atsispirti psichoaktyviosioms medžiagoms.

Didelę reikšmę turi tėvų elgesys. Per daug atlaidžių, mažai prižiūrinčių vaikus ar per mažai dėmesio savo vaikui skiriančių tėvų vaikai dažniau vartoja psichoaktyviąsias medžiagas. Taip pat tokia rizika didėja, jei tėvai mažai bendrauja su vaikais, jei šeimoje dažnai kyla konfliktai.

Svarbi ir vaiką supanti aplinka. Jei jis gyvena nesaugioje kaimynystėje (aplink yra įtartinų, agresyvių, psichoaktyviąsias medžiagas vartojančių asmenų), lanko prastą reputaciją turinčią mokyklą ar bendrauja su problemiškais draugais, taip pat didėja tikimybė, kad jam bus pasiūlyta psichoaktyviųjų medžiagų.

Vartojantį paauglį išduodantys požymiai – užuoskite ir pamatykite

Savo paauglį Jūs pažįstate geriau negu bet kas kitas. Nereikia būti specialistu, kad suprastumėte, ar Jūsų vaikas eksperimentuoja psichoaktyviosiomis medžiagomis.

„Nosis žino". Vaikui grįžus iš vakarėlio, prieikite ir pasikalbėkite su juo. Bus lengviau suprasti, ar jis vartojo alkoholį. Jei jis rūkė tabaką ar kanapes arba buvo šalia rūkančių, jo drabužiai ir plaukai bus prisigėrę nemalonaus kvapo. Vaikas gali bandyti nuslėpti blogą kvapą kramtydamas kramtomąją gumą ar pasipurkšti kvepalais.

Akys mato. Atkreipkite dėmesį į akis. Jei paauglys rūkė kanapes, akys gali būti paraudusios ir primerktos, vyzdžiai susitraukę. Jei buvo vartoti alkoholiniai gėrimai, vyzdžiai bus išsiplėtę, bus sunku sukoncentruoti žvilgsnį.

Narkotikai, švirkščiami į veną, palieka žymes ant rankų ar kitų kūno vietų. Karštą dieną dėvimi rūbai ilgomis rankovėmis gali būti bandymas tai slėpti. Kokaino uostymas gali sukelti kraujavimą iš nosies. Žaizdos aplink burną, dažų dėmės ant drabužių, nuolatinė sloga, buitinės chemijos kvapas gali būti ženklas, kad vaikas svaiginasi lakiosiomis medžiagomis.

Kažko trūksta. Paauglys gali vartoti Jūsų namuose laikomą alkoholį ar paimti vis po kelias cigaretes. Jis gali vartoti ir Jūsų receptinius vaistus. Vaikas gali vogti Jūsų pinigus tam, kad įsigytų psichoaktyviųjų medžiagų.

Vartojantį paauglį išduodantys požymiai- stebėkite pokyčius

Atminkite, šie požymiai nėra garantija, kad vaikas vartoja psichoaktyviąsias medžiagas. Išmintingi tėvai turi gebėti pastebėti juos, bet nedaryti skubotų išvadų ir tinkamai pasikalbėti su vaiku.

Nuotaikos svyravimai. Paauglystėje nuotaikos svyravimai įprastas reiškinys, tačiau psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas juos gali smarkiai padidinti. Kai paauglys grįžta namo po nakties, praleistos su draugais, atkreipkite dėmesį į elgesį ir nuotaiką. Ar jis garsiai ir nemandagiai kalba, o gal isteriškai juokiasi? O gal jis staiga tapo niūrus, uždaras ir neįprastai nuvargęs?

Melas. Gal Jūsų paauglys negali tiksliai papasakoti, ką ir su kuo veikia, kodėl neatlieka paskirtų darbų. Gal jis atsisako duoti telefono numerį draugo tėvų, kurie, anot jo, bus namuose vykstant vakarėliui. Arba jis grįžo namo vėliau, negu buvote sutarę, ir beria begalę pasiteisinimų, kodėl užtruko.

Nebeįdomu. Anksčiau buvęs geras mokinys dabar mokosi prasčiau, nors akivaizdžios priežasties nematote. Vaikas tvirtina, kad nieko nenutiko, bet jis nelanko pamokų, skiria mažiau laiko namų darbams ir mėgstamai veiklai. Jums skambina mokytojai, treneriai, teigdami, kad vaikas nebelanko pamokų, būrelių, arba atėjęs neberodo susidomėjimo.

Susipažinkite su draugais. Atkreipkite dėmesį, ar Jūsų vaiko draugai nėra vyresni, mažiau tėvų prižiūrimi ir rečiau lankantys mokyklą. Paauglys tokius savo draugus gali matyti kaip „kietesnius". Stebėkite šiuos draugus, kad jie nepadarytų Jūsų paaugliui žalos.

PATARIMAI TĖVAMS

BŪKITE ATIDŪS. Atkreipkite dėmesį, jei namuose iš Jūsų piniginės pradėjo dingti pinigai ar kiti brangūs daiktai. Nelaikykite namuose alkoholio ir tabako gaminių atsargų. Retesniais atvejais Jums gali tekti juos paslėpti ar užrakinti.

NETOLERUOKITE. Jei pastebėsite, kad kažkas namuose dingo, būtinai aptarkite tai su savo vaiku. Parodykite vaikui, kad žinote, kas vyksta Jūsų namuose. Pasakykite, kad vagysčių ar slapukavimo netoleruojate.

STEBĖKITE POKYČIUS. Stebėkite vaiko elgesio ir nuotaikų svyravimus. Nenumokite ranka į jam nebūdingą elgesį. Jei paauglio nuotaikos svyravimai trunka jau kelias savaites, kažkas tikrai gali vykti Jums už nugaros. Tokiu atveju pabandykite pasikalbėti ir išsiaiškinti, kas vyksta.

ELKITĖS ATSAKINGAI. Receptinius vaistus, pavyzdžiui, antidepresantus, raminamuosius, migdomuosius, laikykite saugioje ir slaptoje vietoje. Jie Jūsų vaikui yra stipri psichoaktyvioji medžiaga. Jei vaikas vartoja vaistus skirtus dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) gydymui, įsitikinkite, kad jis neduoda jų kitiems paaugliams.

SAUGOKITE. Stenkitės saugoti savo vaiką nuo asmenų, kurie vartoja psichoaktyviąsias medžiagas ar gali jų duoti. Aptarkite su vaiku, kuriose gatvėse ar vietose jam geriau nebūti. Pabrėžkite, kad jis turėtų nebendrauti ir kuo greičiau pasišalinti nuo keistai jį bandančių užkalbinti nepažįstamųjų.

PAŽINKITE. Jau minėjome, kad paaugliai dažnai psichoaktyviųjų medžiagų gauna iš savo draugų. Tad būtų gerai Jums pažinoti draugus, su kuriais Jūsų vaikas leidžia laisvalaikį. Stenkitės neleisti paaugliui bendrauti su draugais, kurie Jums atrodo įtartini, nepatikimi ir galimai darantys neigiamą įtaką.

NIEKADA. Prašomi gatvėje ar prie parduotuvių, niekada nepirkite tabako gaminių ar alkoholinių gėrimų kitiems nepilnamečiams. Reaguokite, jei matote, kad paaugliams šiuos gaminius parduoda. Jei suaugusieji saugos ne tik savo, bet ir kitų vaikus, šiems bus daug mažiau progų paslysti.

Kaip kalbėtis su vaiku apie psichoaktyviąsias medžiagas, kaip šeimoje stiprinti santykius su vaikais, daugiau informacijos rasite paauglių tėvams skirtoje svetainėje „Ką veikia vaikai“.

Ką veikia vaikai
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Mokslai ir laisvalaikis

5 taisyklės tėvams, kaip su paaugliu draugauti, o ne kariauti (4)

Nuoširdaus pokalbio nebuvimas, kritikavimas, nuomonės nepaisymas ir per didelė kontrolė – tai bene dažniausios priežastys, kodėl daugelis tėvų skundžiasi pablogėjusiais santykiais su paaugliais.

Dr. Austėja Landsbergienė: kaip išsirinkti geriausią mokyklą (19)

Pradėję lankyti mokyklą, vaikai joje praleidžia net iki aštuonių valandų per dieną. Todėl akivaizdu, kad renkantis mokyklą kriterijaus „kad būtų arti namų" šiais laikais nebeužtenka.

7 kompetencijos, kurias mokykloje privalo įgyti mūsų vaikai (2)

Kiek šiandienos mokyklos yra orientuotos į kompetencijų, būtinų XXI amžiaus vaikui, ugdymą? Tų charakterio savybių, vertybių ir požiūrio, kurie padėtų jam ateityje kuo sėkmingiau prisitaikyti prie sparčios kaitos, vykstančios visuomenėje, ir atrasti savo vietą?

Nuo rugsėjo Karalienės Mortos mokykla – ir Klaipėdoje (24)

Vilniuje ir Kaune įsikūrusi privati Karalienės Mortos mokykla plečiasi – nuo šių metų rugsėjo atidaro padalinį ir Klaipėdoje. 2016/2017 mokslo metais čia laukiami priešmokyklinukai bei pirmokai. Kiekvienais metais mokykla augs po vieną klasę kartu su vaikais, t.y. atsiras antra, vėliau – trečia klasė, ir ilgainiui pradinė mokykla išaugs į pagrindinę.

Pedagogė: vienam vaikui reikia sakyti 5 kartus, kad suprastų, o kitam – 555, ir tai yra normalu

Kai norime, kad vaikas išmoktų važiuoti dviračiu - kantriai jį to mokome. Kai norime, kad vaikas išmoktų valytis dantis - taip pat jį to mokome.

Karalienės Mortos mokyklos pedagogė: 45 minučių pamoka – atgyvena (46)

Karalienės Mortos mokyklos pedagogė Gabrielė Kaupaitė interviu sako, kad mokytojas nebėra tas žmogus, kuris perpila žinias mokiniams, o pastarieji jas "iškala". Todėl 45 minučių trunkanti frontalinė pamoka yra atgyvena.

Kas geriau vaikui vasarą: atostogos pas močiutę ar išvyka į stovyklą? (6)

Vasaros atostogos jau visai čia pat. Tėvai dėliojasi, kur ir ką veiks jų vaikai, kol jie patys dirbs. Norisi, kad mažieji nebūtų šiaip kur „padėti", o laiką praleistų turiningai bei įgytų naujų gebėjimų.

Pedagogė: mokykla turi ne kimšti vaikui žinių, o ugdyti labai svarbią jo savybę (6)

Ko turėtų išmokyti šiuolaikinė mokykla: faktų ar mokėti juos susirasti ir tinkamai pritaikyti? Karalienės Mortos mokyklos, įsikūrusios Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje, pedagogė Viktorija Urbonaitė turi dar kitą atsakymą: mokykla ne tik turi suteikti žinių, bet ir išugdyti vaikų kūrybingumą.

Paprastas būdas kasdien mokyti vaikus matematikos (3)

Kai mokome vaiką važiuoti dviračiu, pirmiausia uždedame pagalbinius ratelius, kol jis išmoksta balansuoti ir įgyja pasitikėjimo savimi. Tada ateina laikas pasiūlyti du ratus, kol vėl bus pakartoti tie patys veiksmai. Nors labai vaizdingai pasakotume, kaip reikia teisingai važiuoti dviračiu, mūsų teorinė kalba vaikui visiškai nepadės. Reikia sėsti ir treniruotis.

Psichologė: vaikas turi teisę pykti, bet negali skriausti kito (3)

Tėvai vis dažniau domisi, koks auklėjimas yra palankesnis jų atžaloms, kaip tai veikia jų raidą, kaip reaguoti į konfliktines situacijas bei taikiai sutarti. Nemažai šeimų stengiasi elgtis demokratiškai ir taip ugdyti vaikų atsakomybę, pasitikėjimą savimi, bendruomeniškumą.

Gamtos mokslai – sunkūs ir neįdomūs? Netiesa!

Karalienės Mortos mokykloje gegužės 28 dieną įvyko jau trečioji Gamtos mokslų mugė, kurios tikslas - skatinti mokinių susidomėjimą gamtos mokslais bei griauti stereotipus, jog šie mokslai yra labai sunkūs ir neįdomūs.

„Kitoks" vaikas mokykloje: patarimai tėvams ir pedagogams (2)

Kai visi esame tokie skirtingi, labai sunku pasakyti, koks vaikas yra labiau „kitoks" nei visi. Vieno kitoniškumas yra negalia, kito – ypač ryškūs talentai, trečio – kitas tikėjimas, o ketvirto ypatingasis poreikis gali būti tai, kad jis raudonplaukis... Mokykla, kurioje atsižvelgiama į kiekvieno išskirtinumą, ugdymosi poreikius bei galimybes, vadinama inkliuzine mokykla.

Psichologė: nuo ko priklauso vaiko sėkmė mokykloje

Gebėjimas skaityti, rašyti ar skaičiuoti tikrai nereiškia, kad būsimam pirmokui puikiai seksis adaptuotis mokykloje.

Kaip užauginti vaiką lyderį: klaidos, kurias daro daug tėvų (39)

„Visi vaikai turi lyderio savybių, tik svarbu jų nenužudyti“, – sako Karalienės Mortos mokyklos pedagogė Gabrielė Kaupaitė.

Dr. Austėja Landsbergienė: geri pažymiai mokykloje negarantuoja sėkmingos vaiko ateities (255)

Itin dažnai girdima, kad šiuolaikiniai vaikai yra savanaudžiai ir neatsakingi. Tačiau Karalienės Mortos mokyklos įkūrėja, socialinių mokslų daktarė Austėja Landsbergienė sako, kad taip vadinamosios Z kartos vaikai pasaulį mato kitaip, o vertybės jiems itin svarbios. Be to, ateities pasaulyje bus reikalingos visai kitos savybės nei buvo anksčiau, todėl tėvams reiktų suprasti, kad aukščiausi pažymiai ir iškaltos žinios neužtikrins sėkmingos karjeros.