Dažna moterų problema po gimdymo, kuri gadina gyvenimą

 (6)
Skandinavijoje atlikto tyrimo duomenimis, 3 proc. žmonių dėl šlapimo nelaikymo atsisako karjeros, ypač, jei jų darbas susijęs su išvykomis ir komandiruotėmis. Vykdyta apklausa parodė, kad pacientai dėl šio susirgimo į gydytojus kreiptis delsia vidutiniškai 2-5 metus, o 2 proc. respondentų vizitą pas gydytoją atidėlioja net... 20 metų.
© fotolia.com

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Dažniau kamuoja moteris

„Kad šlapimo nelaiko tik vyresni žmonės - visiškas mitas, - sako viešosios įstaigos „Inkocentras" direktorė, gydytoja Jurga Misevičienė. - Šlapimo nelaikymu (inkontinencija) skundžiasi maždaug 10 proc. bet kurio amžiaus ir lyties žmonių. Ši būklė ypač kankina moteris, o sergančiųjų skaičiai verčia sunerimti: nepaisant amžiaus, kas ketvirtai moteriai pasireiškia šlapimo nelaikymo požymių."

TAIP PAT SKAITYKITE:
Kaip nuo gimimo bendrauti su skirtingų Zodiako ženklų vaikais?
Visa tiesa apie svorį nėštumo metu

Gydytojos teigimu, šlapimo nelaikymo riziką didina nėštumai, gimdymai, įvairios ginekologinės patologijos (gimdos nusileidimas, augliai ir kt.), ligos, tokios kaip išsėtinė sklerozė, galvos ar stuburo traumos ir pan.

Ar moterį vargins šlapimo nelaikymas, ar ne, priklauso ir nuo jungiamojo audinio bei raumenų tonuso - tikėtina, kad sportuojanti moteris išvengs šlapimo nelaikymo.

Priežastys ir pagalba

Kaip rašo portalas Karjerairsveikata.lt, vienas pagrindinių šlapimo nelaikymo tipų yra vadinamas krūvio šlapimo nelaikymas - kai čiaudint, kosint, juokiantis ar fizinio krūvio metu išteka keli lašeliai šlapimo. Šioje stadijoje labai lengva padėti ir gydymas nieko nekainuoja - tereikia daryti Kėgelio pratimus (po 10 kartų 3 kartus per dieną). Pratimų esmė - suspausti tarpvietės raumenis, palaikyti suspaustus, o po to atleisti.

Dažna šlapimo nelaikančiųjų klaida - skysčių ribojimas. Tai nėra gerai, nes koncentruotas šlapimas dar labiau dirgina pūslę ir ūmina simptomus. Gerti reikia tiek, kiek norisi, o kad skysčių užtektų, per dieną reikia išgerti 30 ml skysčių 1 kg kūno masei.
Gydytoja Jurga Misevičienė

Apie 5 proc. šlapimo nelaikymo atvejų lemia neteisingas susijungimo kampas tarp šlaplės ir šlapimo pūslės. Ši patologija gydoma operacija: po šlaple pakišami specialūs raiščiai, kurie atstato tinkamą šlaplės ir pūslės padėtį.

Kitas šlapimo nelaikymo tipas - dirglioji šlapimo pūslė, kai šlapintis norima čia ir dabar, o šio noro neįmanoma sulaikyti. Esant dirgliajai šlapimo pūslei, nevalingai išteka didesnis šlapimo kiekis. Kartais taip išsituština ir visa šlapimo pūslė. Tai vyksta dėl šlapinimosi reflekso nervinės reguliacijos sutrikimo - nepilnai prisipildžiusi pūslė siunčia neteisingus signalus į galvos smegenis, kurios „liepia" pūslei iškart susitraukti, o sutraukiamajam raumeniui (sfinkteriui), turinčiam būti uždaram ir sulaikyti šlapimą - atsipalaiduoti. Tokiu atveju žmogus savo noru ir valia nieko negali padaryti.

Mitai, kurie trukdo moteriai pasveikti

Dažna šlapimo nelaikančiųjų klaida - skysčių ribojimas. „Tai nėra gerai, nes koncentruotas šlapimas dar labiau dirgina pūslę ir ūmina simptomus. Gerti reikia tiek, kiek norisi, o kad skysčių užtektų, per dieną reikia išgerti 30 ml skysčių 1 kg kūno masei", - pažymi gydytoja. Rekomenduojama nevartoti maisto produktų, dirginančių šlapimo pūslę: kavos, arbatos, alkoholio, kakavos, šokolado, aštrių prieskonių, citrusinių vaisių.

Anot gydytojos J. Misevičienės, apie 80 proc. šlapimo nelaikymo atvejų galima išgydyti - tereikia laiku kreiptis į specialistus. Gydymas priklauso nuo moters amžiaus, ligos tipo ir laipsnio, bendros sveikatos būklės bei moters motyvacijos. Vienas galimų gydymo būdų, efektyvus beveik 5 metus - jau minėta operacija, kai specialūs raiščiai implantuojami po šlaple. Jei diagnozuota dirglioji pūslė, ji gali būti gydoma į šlapimo pūslę suleidžiant botulino injekciją, po kurios būna ramu 6 mėnesius, bei medikamentais, kuriuos, su pertraukomis, reikia vartoti visą gyvenimą.

Dėmesio!

Kviečiame atsakyti į žemiau esančius klausimus ir mėnesio gale išrinksime vieną laimėtoją (su juo susisieksime asmeniškai), kuriam padovanosime 6 mėnesių žurnalo "TAVO VAIKAS" prenumeratą.


Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Kada po gimdymo geriausia grįžti į darbus: po metų ar dvejų? (19)

Kada po gimdymo geriausia grįžti į darbus: po metų ar dvejų?
Vaikus planuojančios ir jų laukiančios šeimos žino, kad gimus mažyliui jų gyvenimas pasikeis. Daugiausiai naujovių ir iššūkių laukia mamos, kurios kasdienybė kardinaliai keisis.

Kaip tokios nuotraukos yra susijusios su pagimdžiusių moterų depresija (7)

Kaip tokios nuotraukos yra susijusios su pagimdžiusių moterų depresija
Ar atkreipėte dėmesį, kokios tobulos po gimdymo būna žinomos moterys – aktorės, politikės, dainininkės, karalienės? Štai Kate Middleton tą pačią dieną po abiejų gimdymų pasirodė viešumoje švytinti, pasipuošusi, su nepriekaištingu makiažu.

Vienas didžiausių santuokos priešų, kurį kuo greičiau vykite iš namų (8)

Vienas didžiausių santuokos priešų, kurį kuo greičiau vykite iš namų
Santuokoje būna visko, todėl tie, kurie tuokiasi tikėdamiesi, kad po vedybų bus geriau, dažniausiai nusivilia.

Kaip iš tiesų jaučiasi moteris po gimdymo (3)

Kaip iš tiesų jaučiasi moteris po gimdymo
Dažnai sureikšminame gimdymo dieną, manydamos, kad tai sunkiausia, kas mūsų laukia. Tačiau gimdymas - tik pradžios pabaiga. Ant rankų kūdikėlį sūpuojančios mamytės laukia ankstyvasis adaptacijos periodas. Kam pasiruošti, ko tikėtis ir ką daryti?

Santuokinio sekso kokybė ir kiekybė: psichologės komentaras (35)

Santuokinio sekso kokybė ir kiekybė: psichologės komentaras
Psichologės Karolinos Gurskienės pamąstymai apie intymų poros gyvenimą susilaukus vaikų: pagerėja jis, pablogėja ar išlieka toks pat?

Psichologė: 7 argumentai, kodėl verta gimdyti daugiau kaip vieną vaiką (12)

Psichologė: 7 argumentai, kodėl verta gimdyti daugiau kaip vieną vaiką
Psichologės Karolinos Gurskienės mintys apie motinystę ir šeimų pasirinkimą auginti daugiau kaip vieną vaiką.

ATVIRAI: kokią kontracepciją po gimdymo renkasi lietuvės (16)

ATVIRAI: kokią kontracepciją po gimdymo renkasi lietuvės
Šiais laikais, kai yra daugybė kontracepcijos priemonių, tikriausiai ne taip lengva nuspręsti, kurią rinktis. O ir tinka visoms ne kiekviena. Pasikalbėjus su mamomis paaiškėjo – į naujoves dauguma dar žiūri atsargiai.

Kuo netyčiukai vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų? (4)

Kuo <em>netyčiukai</em> vaikai skiriasi nuo kruopščiai suplanuotų?
Planuoti nėštumą ar ne? Psichologė ir LSMU lektorė, VšĮ Krizinio nėštumo centras savanorė dr. Giedrė Širvinskienė sako, kad gebėjimas priimti gyvybę susijęs su požiūriu į vaiką apskritai. „Svarbu yra planuoti tiek, kiek galime, kiek tai nuo mūsų priklauso“, – sako straipsnio konsultantė.

Šie tėvų žodžiai mus skaudino: kodėl dabar juos sakome savo vaikams?

Šie tėvų žodžiai mus skaudino: kodėl dabar juos sakome savo vaikams?
Būdami vaikais mes jų nekentėme, būdami tėvais pagauname save kartais patys juos sakantys savo tėvams. Portalas „Stern“ pateikia frazes, kurios išsprūsta mums iš lūpų ir vaikams ne padeda, o tik kenkia.

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus

Mamos laikas sau: gudrybės, kad kūdikis būtų ramus
Iki pirmojo vaikelio gimimo mažai tėvų suvokia, kaip keisis jų kasdienybė, poilsio režimas ir tai, kad rasti laisvą minutėlę sau bus labai sunku.

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių

Mamos ir tėčiai Vilniuje kviečiami nemokamai pasisemti žinių
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius.

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti? (9)

Po gimdymo siaubingai slenka plaukai: ką daryti?
Praėjus keliems mėnesiams po gimdymo kuokštais slenkantys plaukai kankina ne vieną mamą. Ką daryti?

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris (3)

Moters kūnas po gimdymo: kas labiausiai neramina pagimdžiusias moteris
Kiekviena moteris po gimdymo pastebi tam tikrus savo kūno pokyčius, kurie nors ir nėra malonūs, dažniausiai yra laikini.

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka (1)

Atsistatymui po gimdymo vien laiko neužtenka
Nėštumas, gimdymas, o vėliau ir vaiko žindymas bei priežiūra iš moters pareikalauja daug fizinių ir psichologinių jėgų.

Rugilė: papasakosiu, kaip be pagražinimų atrodo tikroji motinystė (171)

Rugilė: papasakosiu, kaip be pagražinimų atrodo tikroji motinystė
Rugilė nevynioja žodžių į vatą – iš pradžių, gimus vaikeliui, ji save laikė negera mama ir netgi, kaip pati sako, nejautė meilės savo sūnui. Tai ją labai gąsdino. Bet... Atradus priežastis situacija ėmė keistis.