Norėdami pagerinti santykius su vaiku, šiuos 4 klausimus jam užduokite kasdien

Ar seniai klausėte savo vaiko, apie ką jis svajoja? Ar seniai, kalbėdamiesi su vaiku, domėjotės tiesiog šiaip, kas gero ar blogo jam nutiko, kas kėlė nerimą būtent tą dieną? Užduokite šiuos klausimus jau šiandien ir jūsų santykiai ims gerėti, pataria psichologai.
© Fotolia nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Kalbėtis su savo vaiku reikia kasdien – taip pataria visi vaikų psichologai. Tačiau svarbiausia, kad pokalbis būtų sąmoningas. Ne formalus dialogas „klausimas–atsakymas–reakcija", bet įtraukiantis bendravimas kaip lygus su lygiu, kai mama ar tėtis visiškai įsitraukę į pokalbį.

Jūs galite plepėti su mažyliu gamindami maistą arba važiuodami į mokyklą, galite persimesti frazėmis žiūrėdami kartu filmą – visa tai reikalinga. Bet svarbiausia kiekvieną dieną surasti bent 15 minučių betarpiškam, besąlyginiam bendravimui. Kai kiekvienas klausimas svarbus ir reikšmingas ir jums, ir vaikui. Turėkite omenyje, kad tokioms temoms nepriskiriami klausimai apie pažymius mokykloje, sutvarkytą vaikų kambarį ir pagyras auklėtojai ar mokytojai.

Siūlome jums pradėti tradiciją: kasdien užduokite vaikui klausimus apie tai, kas jam svarbu. Tokie klausimai yra tarsi „naminė vaiko psichoterapija“.

Galima paprasčiausiai paklausti: „Apie ką tu norėtum papasakoti? Kas svarbaus tau įvyko šiandien?" ir su džiaugsmu, priimant išklausyti pasakojimą apie naują kompiuterinį žaidimą, kuriame jis laimėjo... Tik jokiu būdu neimkite kritikuoti: „Ir vėl tu apie tas nesąmones. Geriau knygas skaitytum!"

Apie ką tu svajoji, ko norėtum labiausiai pasaulyje?"

Pasikalbėkite ir apie fantazijas bei svajones, apie pasaulį, pasakas, įvykius, draugus ir jų poelgius, apie pasiekimus ir laimėjimus... ir apie konkrečius materialinius dalykus. Be pažadų ir planų, tiesiog šiaip, apie svajonę. Svarbu, kad vaikas suprastų, kad jis turi teisę turėti norų. Net jei tie norai nesutampa su tėvų planais. Ne viskas išsipildo, bet viskas turi teisę būti išsakyta. Tai paprastas būdas ugdyti jausmus.

Kas gero šiandien nutiko?"

Šią praktiką geriausia taikyti prieš miegą, kad vaikas užmigtų džiaugsmingai ir maloniai nusiteikęs. Nerimą keliančias mintis ir jausmus geriausia aptarinėti likus kelioms valandoms iki miego meto, kitaip vaikui bus sunku užmigti.

Gal kažkas tau kelia nerimą? Gali papasakoti apie nemalonius, baisius, liūdnus ar blogus dalykus. Aš išklausysiu." Šiuo atveju svarbiausia priimti ir suprasti, nevertinant. Nereikia iškart apipilti vaiko patarimais. Leiskite vaikui išsikalbėti, pasakykite, kad suprantate, kaip jis jautėsi, pasidalinkite savo liūdna patirtimi, jei ji panaši. Vaikui svarbu būtent suprasti, kad jie nėra vienas, nuimti įtampą ir suvokti, kad net tobula mama kartais turi nemalonumų.

Po to aptarkite sprendimų variantus, užduodami konkrečius klausimus, kartu išnagrinėkite klaidas, padėkite vaikui pasirinkti būdą, kaip ištaisyti tas klaidas, jei jų būta, arba suprasti, iš kur pasisemti jėgų tam, kad galima būtų ištverti nemalonumą.

Ir būtinai apsikabinkite po pokalbio. Juk mokslininkai įrodė, kad apsikabinimai veikia gydančiai.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lavinimas ir ugdymas

Nebyli vaikystės tragedija, apie kurią niekas nekalba (6)

Tiesiog dabar, mūsų namuose, vyksta nebyli tragedija su pačiais brangiausias mūsų žmonėmis – vaikais. Štai kokia yra paskutinių 15 metų vaikų emocinės sveikatos statistika.

10 požymių, kad vaikas patiria stresą

Išgyvenimus ir didelius krūvius patiria ne tik tėvai, bet ir vaikai. Net suaugusieji ne visada teisingai atpažįsta organizmo signalus ir nesupranta, kas su jais vyksta. Tai ką jau kalbėti apie vaiką, kuris net žodžio „stresas" gerai nesupranta.

Nepagražinta tiesa apie tai, kaip iš tiesų jaučiasi vaikai, kai skiriasi jų tėvai

Kai kurie psichologai vaiko patyrimą per tėvų skyrybas prilygina mirčiai ar nelaimingam atsitikimui.

Šiuolaikinių tėvų klaida, dėl kurios užaugę vaikai nemoka kurti savo šeimų (33)

Neseniai eilinį kartą teko kalbėtis apie tai, kodėl mano puspenktų metų sūnus nelanko darželio, ir ką jis veikia namuose, vargšas berniukas? Liūdi? Neturi ką veikti?

Esminė klaida, kurią daro tėvai, pasiryžę nuo šiol būti geresni ir dažniau girti savo vaikus

Prisiskaitę protingų patarimų, kad Lietuvoje vaikus per dažnai peikiame ir per retai giriame, daugelis iš mūsų puola „šaunuolis“ ar „gudruolis“ dalinti į kairę ir į dešinę.

7 vaikų mama Sabina Daukantaitė: mūsų šeimoje madas diktuoja šešiametė Uršulė (2)

Septynių vaikų mama, „7 taškai“ tinklaraščio autorė, 2016 metų veikliausia moteris Sabina Daukantaitė pastebi, kad mergaitės, kitaip nei berniukai, nuo 2–3 metų amžiaus jau reiškia savo nuomonę dėl aprangos. Ypač ilgos diskusijos prasideda, kai mergaitės ruošiasi keliauti į darželį.

Kad pirmosios vaiko dienos darželyje būtų lengvos – patarimai tėvams (1)

Mažus vaikus auginantys tėvai susiduria su naujais iššūkiais, kai ateina metas vaikui lankyti darželį.

10 klausimų, kurie padės suprasti, ar tinkamai auklėjate vaikus

Kai kurie vaikus auginantys tėvai negali nuspręsti, ar jiems reikia keisti auklėjimo būdą. Tad pasitikrinkite.

Kodėl reikia nebijoti drausminti vaikų (3)

Egzistuoja įvairių auklėjimo būdų ir metodų, tad kaip išsirinkti veiksmingiausią?

Koks vaikų auklėjimo būdas yra geriausias

Visus mus augino kokie nors ypač gerbiami žmonės – tėvai, įtėviai, globėjai, internato darbuotojai ar seneliai – taigi visi galėjome savo kailiu patirti bent vieną auklėjimo būdą.

Ką daryti supykus ant vaiko: psichologės patarimai

Ką daryti su savimi, kai kyla konfliktinė situacija? Kaip susivaldyti? Pataria vaikų psichologė Milda Karklytė.

Akimirka iki pliaukštelėjimo – kaip susivaldyti?

2017 metais Lietuva priėmė viešojoje erdvėje vadinamą „vaikų nemušimo" įstatymą.

Praktiškas sprendimas vaiko erdvei – ir ramiems žaidimams, ir naujiems startams

Vaikui labai svarbu turėti asmeninę erdvę, kurioje jis galėtų pažinti save, mokytis, žaisti ir kurti.

Ko turime išmokyti savo dukteris (1)

Maža mergaitė ima pavyzdį iš mamos. Ji žvelgia į mamą savo įžvalgiomis akutėmis ir mokosi.

9 senoviniai (mūsų vaikystės) žaidimai, kuriuos smagu prisiminti

Šeimos laisvalaikio specialistė ir seimosgidas.lt įkūrėja Goda Leo prisimena savo vaikystės žaidimus, kuriuos siūlo tėvams išbandyti su savo mažais vaikais.