Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam

 (6)
Vienos populiariausių vaistažolių Lietuvoje – liepų žiedai, kurie renkami birželio – liepos mėnesiais. Jeigu šiemet nuspręsite prisirinkti liepų žiedų žiemai, pateikiame svarbiausius patarimus, kaip tai daryti teisingai.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

7 patarimai, jei planuojate prisirinkti liepžiedžių žiemai:

Liepų žiedus rinkite atokiose vietose

Žydinčios liepos savo kvapu jau svaigina ir didmiesčių gyventojus, tačiau tokių liepžiedžių tikrai negalima rinkti ir vėliau naudoti arbatoms. Vaistinius augalus, tarp jų ir liepžiedžius, patariama rinkti kiek įmanoma švaresnėse vietose – toliau nuo kelių, geležinkelių ir kitų taršos šaltinių. Taip pat jų nerekomenduojama rinkti šalia didelių dirbamų laukų, nes jie dažniausiai būna apdorojami įvairiais chemikalais. Miškas, atokus parkas – ten, kur gamta yra švari ir lankosi nedaug žmonių – tinkamiausios vietos skinti liepžiedžius.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Liepžiedžių neskinkite po lietaus

Augalų specialistai sako, kad tinkamiausias laikas rinkti vaistažolinius augalus – dienos metas. Rinkite gražius liepžiedžius, kurie nėra pakenkti kenkėjų ar susiraukšlėjusiais lapeliais. Nepatariama liepžiedžių skinti po lietaus arba anksti rytą, kai dar laikosi rasa. Rinkti liepžiedžius geriausia į pintines ar kartonines dėžes. Surinktų liepžiedžių nesuspauskite.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Kur ir kaip džiovinti

Jei turite sąlygas, giedrą dieną vaistažoles galima džiovinti ir lauke, bet pavėsyje o ne saulėkaitoje. Jeigu džiovinsite patalpoje, parinkite tokią vietą, kad nebūtų tiesioginių saulės spindulių. Patalpoje turi būti šilta ir sausa. Temperatūra neturi viršyti 35 laipsnių.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Kur laikyti surinktas vaistažoles

Savo šeimos reikmėms surinktus ir išdžiovintus liepų žiedus geriausia laikyti švariuose natūralaus audinio (pvz., lino) medžiaginiuose maišeliuose arba uždaruose stikliniuose induose.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Rinkite vaistažoles su vaikais

Jeigu nedidelį kiekį liepų žiedų planuojate rinkti sau, pasikvieskite į pagalbą vaikus. Tai bus proga vaikus supažindinti su vaistiniais augalais bei papasakoti apie gražią lietuvišką tradiciją vasarą rinkti vaistažoles.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Kam naudojami liepų žiedai?

Liepžiedžiai puikiai tinka karščiavimui mažinti. Liepos žiedų preparatai ramina, skatina šlapintis, prakaituoti, mažina karščiavimą, padeda atsikosėti, saugo nuo bakterijų ir uždegimų. Arbatų rekomenduojama gerti sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, bronchitu, gripu, nuovirais skalaujama burnytė, jei vargina gleivinės uždegimas, angina, stomatitas.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Nepiktnaudžiaukite vaistiniais augalais

Nepamirškite, kad vaistažolės yra VAISTAI, kurie gali sukelti šalutinį poveikį, ypač jeigu naudojami netinkamai, pvz., per daug ar per ilgai. Tai itin svarbu, kai kalbame apie arbatas vaikams. Leistina vaistažolių koncentracija arbatoje priklauso nuo vaiko amžiaus, vaistažolės ir negalavimo. Norint paruošti silpnesnę kaip 1 procento arbatą reikia 3 g vaistažolių naudoti 300 ml vandens. Stipresnė 3 procentų arbata ruošiama vyresniam vaikui arba esant ūmiai ligai, tada 3 g vaistažolių užplikome 100 ml vandens. Jeigu neturite galimybių tiksliai pasverti arbatžolių, šaukšteliais jos matuojamos taip:

- kūdikiui - 0,5 arbatinio šaukštelio vaistažolių per parą;

- 1-3 metų vaikui - 1 arbatinis šaukštelis per parą;

- 3-6 metų vaikui - 1 desertinis šaukštas vaistažolių per parą;

- 6-12 metų vaikui - 1 valgomasis šaukštas vaistažolių per parą;

- vyresniems vaikams - iki 2 valgomųjų šaukštų vaistažolių per parą.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Kas išduoda, kad vaikas galėjo patirti seksualinį smurtą?

Visuomenėje įprasta manyti, kad seksualinę prievartą vaikai patiria užpulti nepažįstamų žmonių. Tačiau tyrimai rodo, kad 90 proc. nukentėjusių vaikų buvo išnaudojami šeimos nario arba kito artimo žmogaus: kaimyno, mokytojo, trenerio ir pan.

R. Bogušienė: kokie pieno produktai sveikiausi vaikams, o kokių geriau atsisakyti

Apie pieno produktus vaikams kalbiname maisto technologę ir mitybos specialistę, VšĮ „Sveikatai palankus" direktorę ir dviejų vaikų mamą Ramintą Bogušienę.

Vasarą suaktyvėjo meningitą sukeliantys virusai

Šiltą vasarą suaktyvėja virusai, sukeliantys infekcinį nervų sistemos susirgimą - meningitą. Jis labiausiai pažeidžia minkštuosius smegenų dangalus. Kauno klinikinės ligoninės pediatrai naujus šios ligos atvejus registruoja kiekvieną savaitę.

Specialistė atskleidžia esminę taisyklę, kaip išsirinkti geriausią priemonę nuo saulės

Kas sveikiau – kai apsaugos nuo saulės filtrai atspindi ar kai sugeria saulės spindulius? O ar žinote, kodėl pamačius, kad kremo nuo saulės sudėtyje yra pažymėta „nano“, verta pagalvoti, ar jo tikrai norite? Ar apskritai esate tikri, kad rinkdamiesi kremą nuo saulės žinote visus svarbius kriterijus? Pagaliau, ar žinojote, kad telefone galite stebėti saulės indeksą ir pagal tai rinktis apsaugą?

3 saulės pavojai, kurie gali baigtis labai liūdnai

Vasarą norime mėgautis šiluma ir saulės dovanomis. Visgi būkime atidūs, ypač, jei auginame mažus vaikus – jų oda ir organizmas nėra pasiruošęs apsiginti nuo saulės keliamų pavojų.

Supimo liga: kodėl ji kamuoja ne visus ir kaip padėti vaikui

Yra vaikų, kurie vemia pavažiavę automobiliu vos kelis kilometrus. Kodėl taip nutinka ir kaip padėti vaikui?

Jei laikysitės šių patarimų, vaikas nejaus medikų ir ligoninės baimės

Auginantiems vaikus tėvams tenka susidurti su įvairiomis mažųjų baimėmis, viena jų – ligoninės ir medikų. Dr. Lina Jankauskaitė ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto studentė Kristina Ganzijeva dalijasi patarimais, kaip įveikti šią baimę.

Vaidotas Urbonas: vaikams baltymų reikia daugiau nei saugusiems

Tyrimai įrodė, iš kokių produktų gaunami baltymai naudingiausi sveikatai.

R. Bogušienė: kaip išsirinkti šviežiausias bei kokybiškiausias braškes

Prasidėjo braškių sezonas. Parduotuvių lentynos ir turgūs lūžta nuo braškių ir dažna mama ar močiutė neša namo raudonas gardžiai kvepiančias uogas.

Dvi dažniausios vasaros traumos: ko šiukštu nedaryti prasiskėlus galvą ar nusibrozdinus

Vasarą vaikai daug laiko leidžia lauke, tad natūralu, kad ir traumų tikimybė būna didesnė. Ką daryti ir ko nedaryti, jei vaikas prasiskėlė galvą ar nusibrozdino?

Ekspertai baigė vertinti mokyklų ir darželių maistą: rezultatai stebina

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Švietimo ir mokslo ministerija (ŠMM) bei Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) baigė vizitus ugdymo įstaigose - mokyklose ir darželiuose, kur mobili ekspertų komanda apsilankydavo netikėtai ir vertindavo vaikams tiekiamo maisto kokybę.

Siūloma uždrausti „vaikišką šampaną“ ir kitas alkoholį imituojančias prekes vaikams

Reaguojant į nevyriausybinių organizacijų siūlymus siūloma atsisakyti viešoje prekyboje vaikams skirtų prekių, kurios imituoja suaugusiųjų elgesį vartojant alkoholį, iš kurių populiariausi yra vaisvandeniai, parduodami putojantį vyną imituojančiose pakuotėse.

Kaip prižiūrėti vaikų smėlio dėžę, kad ji netaptų ligų šaltiniu

Šiltuoju metų laiku vaikų smėlio dėžės tampa tikromis statybų aikštelėmis – statomos pilys, kasamos duobės, rausiami tuneliai.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: valgyti avižas reikėtų bent dukart per savaitę

Kadaise laikytos antrarūšėmis ir bevertėmis, šiandien avižos pripažįstamos kaip viena naudingiausių grūdinių kultūrų.

3 dažniausios odos ligos, kai išberia: kaip jas atpažinti ir padėti vaikui (1)

Spuogeliai, nuolatinis niežulys ir raudonis. Šios odos problemos vargina daugelį iš mūsų.