Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam

 (6)
Vienos populiariausių vaistažolių Lietuvoje – liepų žiedai, kurie renkami birželio – liepos mėnesiais. Jeigu šiemet nuspręsite prisirinkti liepų žiedų žiemai, pateikiame svarbiausius patarimus, kaip tai daryti teisingai.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

7 patarimai, jei planuojate prisirinkti liepžiedžių žiemai:

Liepų žiedus rinkite atokiose vietose

Žydinčios liepos savo kvapu jau svaigina ir didmiesčių gyventojus, tačiau tokių liepžiedžių tikrai negalima rinkti ir vėliau naudoti arbatoms. Vaistinius augalus, tarp jų ir liepžiedžius, patariama rinkti kiek įmanoma švaresnėse vietose – toliau nuo kelių, geležinkelių ir kitų taršos šaltinių. Taip pat jų nerekomenduojama rinkti šalia didelių dirbamų laukų, nes jie dažniausiai būna apdorojami įvairiais chemikalais. Miškas, atokus parkas – ten, kur gamta yra švari ir lankosi nedaug žmonių – tinkamiausios vietos skinti liepžiedžius.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Liepžiedžių neskinkite po lietaus

Augalų specialistai sako, kad tinkamiausias laikas rinkti vaistažolinius augalus – dienos metas. Rinkite gražius liepžiedžius, kurie nėra pakenkti kenkėjų ar susiraukšlėjusiais lapeliais. Nepatariama liepžiedžių skinti po lietaus arba anksti rytą, kai dar laikosi rasa. Rinkti liepžiedžius geriausia į pintines ar kartonines dėžes. Surinktų liepžiedžių nesuspauskite.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Kur ir kaip džiovinti

Jei turite sąlygas, giedrą dieną vaistažoles galima džiovinti ir lauke, bet pavėsyje o ne saulėkaitoje. Jeigu džiovinsite patalpoje, parinkite tokią vietą, kad nebūtų tiesioginių saulės spindulių. Patalpoje turi būti šilta ir sausa. Temperatūra neturi viršyti 35 laipsnių.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Kur laikyti surinktas vaistažoles

Savo šeimos reikmėms surinktus ir išdžiovintus liepų žiedus geriausia laikyti švariuose natūralaus audinio (pvz., lino) medžiaginiuose maišeliuose arba uždaruose stikliniuose induose.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Rinkite vaistažoles su vaikais

Jeigu nedidelį kiekį liepų žiedų planuojate rinkti sau, pasikvieskite į pagalbą vaikus. Tai bus proga vaikus supažindinti su vaistiniais augalais bei papasakoti apie gražią lietuvišką tradiciją vasarą rinkti vaistažoles.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Kam naudojami liepų žiedai?

Liepžiedžiai puikiai tinka karščiavimui mažinti. Liepos žiedų preparatai ramina, skatina šlapintis, prakaituoti, mažina karščiavimą, padeda atsikosėti, saugo nuo bakterijų ir uždegimų. Arbatų rekomenduojama gerti sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, bronchitu, gripu, nuovirais skalaujama burnytė, jei vargina gleivinės uždegimas, angina, stomatitas.

Viena populiariausių vaistažolių Lietuvoje, kuri padeda ir mažam, ir senam
© Vida Press

Nepiktnaudžiaukite vaistiniais augalais

Nepamirškite, kad vaistažolės yra VAISTAI, kurie gali sukelti šalutinį poveikį, ypač jeigu naudojami netinkamai, pvz., per daug ar per ilgai. Tai itin svarbu, kai kalbame apie arbatas vaikams. Leistina vaistažolių koncentracija arbatoje priklauso nuo vaiko amžiaus, vaistažolės ir negalavimo. Norint paruošti silpnesnę kaip 1 procento arbatą reikia 3 g vaistažolių naudoti 300 ml vandens. Stipresnė 3 procentų arbata ruošiama vyresniam vaikui arba esant ūmiai ligai, tada 3 g vaistažolių užplikome 100 ml vandens. Jeigu neturite galimybių tiksliai pasverti arbatžolių, šaukšteliais jos matuojamos taip:

- kūdikiui - 0,5 arbatinio šaukštelio vaistažolių per parą;

- 1-3 metų vaikui - 1 arbatinis šaukštelis per parą;

- 3-6 metų vaikui - 1 desertinis šaukštas vaistažolių per parą;

- 6-12 metų vaikui - 1 valgomasis šaukštas vaistažolių per parą;

- vyresniems vaikams - iki 2 valgomųjų šaukštų vaistažolių per parą.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata

Kaip namų sąlygomis džiovinti uogas, kad jos džiugintų visus metus

Šviežių uogų sezonas netrukus pasibaigs, bet jomis mėgautis galime ne tik vasarą. Tereikia žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kaip mėgstamiausias uogas sudžiovinti, kad jos būtų ne tik gardžios, bet ir išlaikytų kuo daugiau naudingųjų savybių.

Šiemet per pusmetį užregistruota daugiau susirgimų pneumokokine infekcija

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį Lietuvoje sergamumas pneumokokine infekcija padidėjo beveik 40 proc. lyginant su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu.

Rūkote ir turite vaikų? – Tuomet turėtumėte suklusti

Ne paslaptis, kad pasyvus rūkymas, arba kitaip – kvėpavimas cigarečių dūmų užterštu oru, kelia pavojų sveikatai.

7 klausimai mitybos specialistei apie ledus ir firminis naminių ledų receptas

„Ledų sezonas“ tęsiasi, ir daugeliui tėvų kyla klausimų: kiek ir kokių ledų galima per dieną suvalgyti vaikui? Ar jis neperšals, jei juos valgys kasdien?

Kirmėlės gali sukelti ir rimtų sveikatos problemų: kaip apsaugoti vaikus

Tikimybė užsikrėsti kirmėlėmis ypač padidėja šiltuoju sezonu, kuomet vaikai didžiąją laiko dalį praleidžia gamtoje, nepaisydami kai kurių tėvų įspėjimų, tokių kaip „nusiplauk rankas po žaidimų kieme" ar „nevalgyk neplautų vaisių ir daržovių".

9 mėgstamiausios lietuvių uogos ir jų gydomosios savybės

Miškai ir sodai sunokino įvairiausių uogų. Vasarą vaikai jas valgo rieškučiomis. Kokių gerųjų savybių turi mėgstamiausios lietuvių uogos?

Žinomos moterys atskleidė savo šeimų sveikos mitybos paslaptis (1)

Sveikatai palanki mityba nėra mada ar pomėgis, tai sąmoningas pasirinkimas būti sveikesniam.

Kada nereikia mokėti už vaikų dantų gydymą? (2)

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad vaikų iki 18 metų dantų priežiūra, gydymas papildomai nekainuoja, nes šias paslaugas apmoka ligonių kasos.

Padidėję limfmazgiai vaikui – ar verta sunerimti?

Padidėję limfmazgiai vaikui – pakankamai dažna, ankstyvoje vaikystėje pasitaikanti problema.

Medikai pataria, ką daryti įsisiurbus erkei (27)

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) išplatino pranešimą, kuriame informuoja, kaip elgtis, jei įsisiurbia erkė.

8 mitybos specialistės patarimai tėvams, kaip užkirsti kelią vaiko apkūnumui (3)

Vaikų sveikata, valgymo įpročiai ir kūno linijos priklauso tik nuo tėvų, nors apkūnių vaikų tėvai dažnai tik skėsčioja rankomis, nežinodami, ko griebtis. Dietologai pataria patyrinėti savo valgymo įpročius ir nebedaryti svarbiausių klaidų, kurios tukina jūsų atžalas.

Kelionė su atžalomis: vaikų gydytoja pataria, kaip pasiruošti atostogoms užsienyje

Užsienyje su atžalomis atostogaujančios šeimos vasarą dvigubai dažniau patiria rimtus iššūkius dėl vaikų sveikatos ar nelaimingų atsitikimų. Draudikai atkreipia dėmesį, kad užsienyje vaikai dažniausiai kenčia nuo žarnyno virusų, ūmių peršalimų, alerginių reakcijų ir traumų.

Ką reikia žinoti perkant uogas?

Kas dažnam lietuviui svarbiausia renkantis uogas? Žinoma, kad kilmė. Labai dažnai turguje pardavėjų klausiama – lietuviškos ar lenkiškos braškės? Bet ar tik tai svarbu renkantis uogas? „Sveikatai palankus" eksperčių komanda pataria vartotojams atkreipti dėmesį į daugiau kriterijų.

Braškių ir žemuogių savybės, apie kurias girdėjo ne visi (5)

Braškes ir žemuoges mėgstame daugelis, o ar žinote, kokių tiksliai naudingųjų medžiagų jose yra ir nuo kada galima pasmaližiauti vaikams?

Skaniosios uogos, apie kurių naudą žino ne visi (+RECEPTAS) (3)

Šiuo metu soduose rausta trešnės ir vyšnios. Kokių naudingųjų savybių jos turi?