5 būdai, kaip pasisemti kantrybės, kai jus išveda iš kantrybės

 (2)
Kantrybė. Kantrybė. Kantrybė. Būnant tėvais ji – uoj, kokia pageidautina vertybė bei dorybė. Dauguma etapų auginant vaiką ateina ir praeina. Kantrybė yra vienas iš tų dalykų, kurių reikia nuo pradžios iki pabaigos. Gausiai.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Turime kūdikį. Kantriai maitinam, migdom, pilvo dieglius naikinam, visko mokinam.

Turime mažylį. Kantriai per 20 metrų kiemą einame 30 min. apžiūrėdami kiekvieną pakeliui rastą įdomumą. Ir vis dar kantriai laukiame tos nakties kai „non-stop" pamiegosime ilgiau nei 4-5 valandas per naktį.

Turime priešmokyklinuką. Kantriai atsakinėjame į visus genialius klausimus iš serijos: o kaip elektra patenka į laidus, ką valgė dinozaurai, kokio storumo vamzdis yra ugnikalnyje ir kaip greitai bei kaip aukštai iš jo išsiveržia lava, kodėl lėktuvas skrenda, o vaikas ne ir t.t.

Vaikas auga, o kantrybės sąrašas tęsiasi iki be galo.

Kantrybė toks jau dalykas, kad parduotuvėje jo nenusipirksi. O jei neturėsi tikrai nebūsi labai geras tėvas. Bet gera žinia ta, kad kiekviena diena dovanoja daugybę galimybių praktikuotis ir tapti vis kantresniam. Rašome 5 būdus treniruoti tėvišką kantrybę.

1. Į situacijas žvelgti vaiko akimis. Jūsų vaikas tikrai nesupranta būtinybės paimti į glėbį nešvarius skalbinius, sugrūsti juos į skalbyklę, uždaryti, įpilti miltelių, įjungti ir nedelsiant išeiti iš vonios. Jūsų vaikas mato būtinybę įkišti ranką, patikrinti kaip sukasi skalbyklės būgnas. Imti skalbinius po vieną ir bandyti išsiaiškinti kieno tai apatiniai, kojinės, marškinėliai ir t.t. Ši kojinė mamos, ši tėčio, o čia mano. Kur kita kojinė? Mes gi plausim dvi, o čia tik viena.

Kas pasakė, kad vakarienę ant stalo reikia patiekti lygiai 19 val.? Jei vaikui, pvz., norisi padėti mamai koldūnus padaryti ar bent jau juos į puodą po vieną sudėti. Aha, koldūnus vakarienei 4 asmenų šeimai po vieną, kiekvieną apžiūrint, sudėti į puodą. Vakarienę patiekti išeis 19.15 val. Na, ir kas? Gal mums, suaugusiems tai atrodo neproduktyvu, bet vaikui reikalinga patirtis. Reikėtų džiaugtis, kad vaikas domisi ir mokosi padėti.

2. Iš anksto planuokite viską taip, kad užtruksite ilgiau nei įprastai. Jei pakeliui stabtelti parduotuvėje ir greit pričiupti ko trūksta vakarienei užtrunka 15 min., stabtelėdami su vaiku nusiteikite / susiplanuokite / namie laukiančius įspėkite, kad užtruksite 25 min. Reikia būti protingu ir iš anksto susitaikyti - per 15 min. spėti neįmanoma.

Saugodami save nuo susinervinimo, nusivylimo, vaiko skubinimo, apiburbėjimo ir visų nuotaikų sugedimo susimilkite ir visa savo esybe nusiteikite užtrukti ilgiau. Ir taip su viskuo. Į svečius ruoštis puoštis pradėkite 10-15 min. anksčiau, turėsite laiko su viena kojine ant kojos užlipti ant palangės, nes gi šiukšlių mašina atvažiavo ir pilamos šiukšles iš konteinerio.

Ryte kelkitės 10 min. anksčiau, kad ir meška dantis turėtų laiko išsivalyti, be to, būtinai reikės pašnekinti pakeliui ant šaligatvio sutiktą vabalą. Viską planuojant taip, kad turėtume tarsi laisvo laiko tarpus nenumatytiems labai svarbiems atvejams, galime atsipalaiduoti, nusiraminti ir būti tiesiog kantrūs, kai tas nenumatytas svarbus atvejis atsitinka.

3. Vienas darbas/reikalas vienu metu. Kantrybę prarasti labai lengva, kai galvoji apie milijoną darbų, kurie bus vienas po kito arba iš karto po to, kuris „šiuo metu užstrigęs". Pavyzdžiui, mažasis vis dar bėgioja po kambarį, dūksta, nors jau turėtų stovėti duše. Tėvai dar „nenuvairavę" išdykėlio į dušą jau galvoja, kad dar po to dantis reiks valytis, rūbus susilankstyti, susitarti, kurią pižamą dėtis, pasaką skaityti, susiderėti, kad vieną pasaką, o ne tris ir t.t. ir t.t. Žodžiu, tuo momentu, kai situacija „beviltiškai įstrigusi" nes vaikas turi savo reikalų, nesusisiejančių su mūsų planais, jei tik ateina mintis, kad po to, kai kažkaip įveiksim šį momentą bus dar 103, kuriuos reikės įveikti, iš karto ištinka panika ir bet kokie kantrybės likučiai bemat išgaruoja. Todėl kažkaip reikia susiimti ir šiuo momentu galvoti tik apie vieną darbą. Dabar einam iki dušo. Po to kita VIENA mintis, pvz., valom dantis ir t.t. Žingsnelis po žingsnelio, darbelis po darbelio. Galvojant tik apie vieną darbą, daug lengviau, ne taip baisu, viskas atrodo įveikiama ir kantrybę išsaugoti daug lengviau.

4. Paklausti savęs „Kaip situacija atrodys po valandos?". Kai situacija tampa nevaldoma, kantrybę prarasti labai lengva. Bet jei kažkaip pavyksta susiimti ir nors sekundę pagalvoti, kaip bus po pusvalandžio, valandos, rytoj. Iš karto supranti, kad viskas vėl bus rožinėm spalvom piešta, vaikas linksmas, su mama / tėčiu susidraugavęs, paklusnus, gražiai valgys ir t.t. Žodžiu, ši situacija, kaip ir visa kita gyvenime, „taip pat praeis". Situacija nesitęs amžinai. Bet tai, kaip elgiesi su vaiku, daro įtaką ateičiai, vaiko - tėvų santykiams, vaiko - pasaulio santykiams.

5. Galvokite, kad kantrybė yra būdas parodyti meilę. Iš tikro, po to, kai kantrybę prarandi, jautiesi blogai, bent jau mes jaučiamės tikrai nekaip. Dar blogiau žinoti, kad vaikas matė tą kantrybės praradimą ir iš jo mokėsi, jį prisimins. Ilgai. Kai kuriuos kantrybės praradimus gal net visada. Nesmagu. Susitvardyti labai padeda galvojimas „aš tave myliu, dėl tavęs galiu giliai įkvėpti ir būti kantrus". O kai prakvėpuoji, susitvardai TĄ momentą, kitą akimirką kažkas galvoje apsiverčia ir tampa daug lengviau. Svarbu iškvėpuoti TĄ momentą.

Auginant vaikus išlaikyti kantrybę yra rimtas iššūkis. Bet jei prisimeni situacijas, kai pavyko būti kantriems ir kai nepavyko - ką maloniau prisiminti?

Kantrybės Jums!

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Lavinimas ir ugdymas

Atviras skaitytojos laiškas: aš noriu pasakyti kai ką svarbaus šiuolaikiniams tėvams

Kiekvienas tėtis ir mama nori užauginti laimingą ir savimi pasitikintį vaiką. Tačiau neretai mūsų, tėvų, žodžiai gerokai skiriasi nuo mūsų pačių veiksmų. Kokias klaidas šiuolaikiniai tėvai daro dažniausiai? Vienos skaitytojos nuomonė.

Teo ir Ieva pristato: namuose gaminame ekologišką modeliną (1)

Kad ir kur bebūtume – ar svetur pas tėtį, ar namuose Kaune, ar sodyboje, visuomet pasigaminame mūsų taip mėgstamo ekologiško modelino. Su juo žaisti yra begalė būdų, o jį pagaminti vienas juokas!

Kurį Zodiako ženklą galima apibūdinti kaip „tobulas vaikas“

Jeigu mėgstate pavartyti horoskopus, jūsų dėmesiui – 12 Zodiako ženklų apžvalga: kurie iš jų tvirtą charakterį rodo nuo gimimo, o su kuriais lengviausia susitarti?

5 nieko nekainuojantys būdai, kaip sutvirtinti ryšį su vaiku

Kiekvienas iš mūsų norime būti dar geresniais tėvais savo vaikams, tačiau neretai nežinome nuo ko pradėti.

Vaikas nesitraukia nuo mamos: įprasta raidos dalis ar perdėtas jautrumas (2)

Dvejų metų vaiką auginanti mama klausia psichologės patarimo, kaip elgtis su itin jautria dukrele.

Patarimai, kaip nuo gimimo lavinti vaiko smulkiąją motoriką

Vaikas gimsta stipriai sugniaužtais kumščiais ir pirštus „išlaisvina“ tik paūgėjęs. Kaip namuose galime lavinti jo smulkiąją motoriką nuo gimimo?

Teo ir Ieva pristato: ne tik smagi, bet ir labai naudinga mankšta pėdutėms

Kad pėdų masažas teikia didelę naudą, žino visi. Jau nuo ankstyvosios kūdikystės siūloma masažuoti savo mažylių pėdutes, kuriose pilna aktyvių taškų, teigiamai veikiančių ne tik vaiko imunitetą, bet ir nuotaiką bei vystymąsi.

Kaip atskirti kokybišką žaislą vaikui nuo tokio, kuris gali būti netgi pavojingas

Kiekvieną dieną mūsų vaikai susiduria su įvairiausiais produktais, apie kurių galimą pavojų mažiesiems dažnai net nesusimąstome.

Patyrusios mamos patarimai: kaip keliauti su mažais vaikais lėktuvu

Keliaujame atostogauti, aplankyti seniai matytus draugus ar gimines, pakeisti gyvenimą. Dažnai kelionės iš žadančių daug džiaugsmo ir laimės, tampa pilnomis streso ir baimės, ypač keliaujant su mažamečiais vaikais.

Teo ir Ieva pristato: raidžių arba skaičių žvejyba

Kol už lango vasara, mėgaukimės jos teikiamomis gėrybėmis – šiltu oru bei žaidimais su vandeniu.

Teo ir Ieva pristato: gėlių teptukas, spalvų loterija ir kitos linksmybės lauke

Kaip smagu vasarą! Vabalų, paukščių ir kitų gamtos reiškinių stebėjimas, drugelių gaudymas, vandens pramogos – visa tai galima išbandyti vasarą gryname ore.

Kokia ji – tobula mama: interviu su psichologe

Ar prieš gimstant vaikučiui jums nešmėkštelėjo mintis: „Noriu būti tobula mama!"? Manau, jei būsite nuoširdi atsakydama, greičiausiai atsakymas bus „TAIP".

Teo ir Ieva pristato: lobio ieškojimas, piešimas pupelėmis ir kiti smagūs žaidimai vaikams (1)

Atostogos kaime - kaip gryno oro gurkšnis! Magiškas laikas, kai gali nerūpestingai siautėti ir dūkti saulės spinduliuose ar žaisti vandenyje.

Prieš keliaudami su vaiku atostogų, atminkite kai ką svarbaus

Kad kelionė į svečias šalis su vaiku būtų sklandi, svarbu tinkamai jai pasiruošti ir nepamiršti kelių svarbių aspektų.

Teo ir Ieva pristato: kai prireikia greitai užimti vaiką čia ir dabar (4)

Kiekvieną antradienį portale www.tavovaikas.lt svečiuojasi tinklaraštininkė Ieva ir jos sūnelis Teo, kurie dalijasi savo išbandytais smagiais žaidimais bei lavinimaosiomis veiklomis.