Kaip apskaičiuoti, koks bus jūsų vaiko ūgis

 (23)
Medikai dažniausiai nepagiria mamų už tai, kad savo vaiką lygina su kitais mažyliais, nes tai tik kelia nerimą ir įtampą. Juk pirmieji žodeliai ar žingsneliai gali būti įveikti įvairiu laiku. Tačiau atkreipti dėmesį į atžalėlės ūgį ir palyginti jį su kitais vaikais kartais verta.
Kaip apskaičiuoti, koks bus jūsų vaiko ūgis
© Shutterstock nuotr.

Konsultuoja vaikų endokrinologė medicinos mokslų daktarė Rasa Verkauskienė

Kokio ūgio vaikas yra laikomas žemo ūgio? Kuri procentilė brėžia normos ir žemaūgystės ribą?

Vaiko ūgis vertinamas pagal jo amžių, lytį ir nacionalinius ypatumus. Lietuvos vaikų ūgis vertinamas pagal profesorės J.Tutkuvienės sudarytus standartus, tam tikras procentilines kreives. Vaikas laikomas žemaūgiu, jei jo ūgis yra žemiau trečiosios procentilės.

Kas dar padeda tėveliams suprasti, kad jų vaikas per žemas?

Kai tėveliai matuoja, kiek per metus ūgtelėjo vaikas, turi atsižvelgti į amžių. Mažas vaikas stiebiasi greičiau, laikotarpiu iki brendimo auga lėčiausiai, o bręsdamas pasiekia augimo piką. Tėvai, pastebėję, kad atžala labai atsilieka nuo bendraamžių ūgiu, ilgai neišauga drabužėlių, per metus stybteli mažiau nei 5 cm ar laiku neiškrinta pieniniai dantukai, turėtų kreiptis į šeimos gydytoją ar pediatrą.

Ar manekenių ir krepšininkų šalyje daug žemaūgių vaikų?

Palyginti su bendraamžiais, apie 3 proc. vaikų ūgis yra žemiau trečios procentilės. Atrodytų, pagal gyventojų skaičių turėtų būti gana daug. Tačiau realiai gyvenime didesnė dalis žemaūgių vaikų po kažkurio laiko tampa normalaus ūgio. Kita dalis dėl tam tikrų ligų, sutrikimų ar nevisavertės mitybos lieka žemi.

O kas yra normalus žemas ūgis?

Tai paveldėtas žemesnių tėvų žemesnis vaiko ūgis. Tarp tėvų ir jų atžalos ūgio yra tiesioginis ryšys. Jei vaikas yra sveikas, neserga endokrininėmis ligomis, hormonų pusiausvyra gera, jo ūgis laikomas normaliu žemu ūgiu.

Kokie hormonai turi įtakos vaiko ūgiui?

Hormonų pusiausvyra - vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių vaiko augimą. Svarbiausias žemaūgystės veiksnys - sutrikęs augimo hormono išskyrimas arba organizmo nejautrumas šiam hormonui. Jį gamina galvos smegenyse esanti liaukutė (hipofizė). Smegenys reguliuoja liaukutės veiklą, o hormonas, išsiskyręs į kraują, skatina išsiskirti augimo faktorių toliau esančiuose audiniuose, kepenyse, kauluose, smegenyse bei kt.

Skydliaukės hormonai, kurie aktyviai dalyvauja vykstant medžiagų apykaitai, taip pat turi daug įtakos augimui. Kai šių hormonų stinga, vaiko augimas sulėtėja.

Ūgiui svarbūs ir lytiniai hormonai. Jei vaikas bręsta anksčiau laiko, šie hormonai skatina labai augti. Sparčiai augant gana greitai užsidaro kaulų zonos ir vaikas nustoja augti, lieka žemas. Kai branda būna vėlyva, prieš brendimą vaiko augimas sulėtėja, labai atsilieka nuo bendraamžių, kurie bręsdami daro didelį augimo šuolį. Tada vėlyvos brandos vaiko ūgis gali atsidurti žemiau trečios procentilės. Tačiau jei tai atsitinka ne dėl ligos, vaikas, pagaliau pradėjęs bręsti, ima augti.

Kaip susijusi žemaūgystė ir imunitetas?

Išsamių tyrimų, įrodančių tiesioginę žemaūgystės ir imuniteto sąsają, nėra. Aišku, dažniau sergantis vaikas nenoriai valgo, nes sumažėja jo apetitas. Sergant sutrinka ir augimo faktoriaus sekrecija (išsiskyrimas), todėl tikėtina, kad vaikas gali lėčiau augti. Tačiau dideliam augimo sutrikimui tikrai nepakanka kelių slogų ar bronchito per metus. Augimas nukenčia tada, kai vaikas serga lėtine sistemine, pvz., sunkia širdies, plaučių, virškinimo sistemos, inkstų arba autoimunine liga, kuri lemia tai, kad organizme įsivyrauja ne audinių statyba, o jų irimas. Lėtesnį vaiko augimą gali nulemti ne tik pati liga, bet ir vaistai, kuriais ji gydoma, tarkim, didelėmis dozėmis skiriami gliukokortikoidai, kurie slopina uždegiminius pokyčius organizme.

Žemaūgystę gali „prišaukti" ir kraujomaiša. Ar tai dažna priežastis „pusbrolių" krašte?

Kai tėvai yra labai artimi giminaičiai, jų vaikams išryškėja tam tikros paveldimosios ligos, kurios nepasireikštų, jei nesusieitų žmonės, kurie abu turi tam tikrą geną. Tačiau palyginti su Šiaurės Afrika ar Viduržemio jūros baseino šalimis, Turkija, kraujomaiša Lietuvoje nėra dažnas reiškinys.

O kaip miegas veikia vaiko augimą?

Vaikų, paauglių ir suaugusiųjų miego tyrimai atskleidė, kad jo stoka turi įtakos nutukimui, medžiagų apykaitos ligoms, taip pat ir endokrininei sistemai, nes daugelis hormonų išsiskiria vadinamuoju cirkadiniu paros ritmu, kai nusistovi miego ir būdravimo ciklai. Jei vaikui yra lėtinis miego sutrikimas, gali sutrikti augimo hormono pusiausvyra. Kad taip nenutiktų, vaiką patartina migdyti anksčiau. Apie 21-22 val. jis jau turi miegoti, nes pirmoje nakties pusėje miegas pats sveikiausias.

Kokia turėtų būti vaiko mityba, kad nesutriktų augimas? Ar ji tikrai visagalė?

Mityba didžiausią poveikį turi vaisiui ir kūdikiui iki 2 m. Vėliau ji svarbi, bet neturi lemiamos įtakos. Aišku, vaikui turi pakakti kalorijų, baltymų, vitaminų, kalcio, fosforo. Patartina nepiktnaudžiauti saldumynais. Sveiko vaiko organizmas sugeba palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje, nes išskiria daugiau insulino. Tačiau negaluojančio vaiko organizmas nesusidoroja su per dideliu cukraus kiekiu. Be to, prisismaguriavęs vaikas mažiau valgo vertingo maisto, kyla grėsmė nutukti.

Kokie tyrimai atliekami vaikui įtariant žemaūgystę?

Nepakanka žiūrėti, ar vaikas atitinka paprastos kreivės standartus. Todėl šeimos gydytojas ir pediatras kartą per metus matuoja vaiko ūgį, kurį žymi individualioje augimo kreivėje. Šie duomenys labai vertingi, jie gali būti signalas, kad vaikui kažkas negerai jau tada, kai ūgis dar nenukrinta už apatinės augimo kreivės ribos, tik pradeda leistis žemyn. Tada gydytojas turėtų atlikti bendrąjį kraujo tyrimą, ištirti elektrolitų pusiausvyrą ir siųsti vaikų endokrinologo konsultacijos. Jis sprendžia, ar būtina nustatyti kaulų amžių (atlikti plaštakos rentgeno nuotrauką), bazinę hormonų koncentraciją kraujyje ir kt.

Nuo kokio amžiaus vaikas jau gali būti gydomas?

Jei yra gyvybei grėsmingų požymių, pavyzdžiui, hipoglikemija (žemas cukraus kiekis kraujyje), žemas kraujospūdis ir nustatoma įgimta augimo hormono stoka, gali būti gydomas net ir kūdikis. Esame gydę jau pirmųjų gyvenimo dienų vaikučius. Tačiau vaikas iki 2 m. dažniausiai dar tik renkasi savo augimo „tunelį" (kreivę). Jei mažylis sulaukia 2 m. ir jo ūgis „iškrinta" iš bendraamžių ūgio kreivės, tada tiriamas ir gydomas.

Kai kurios mamos bijo, kad skyrus gydymą hormonais vaiko rankos ir kojos gali augti nevienodu greičiu, viena koja ar ranka ištįs, o kita bus trumpa.

Gydymas, vaikui skiriamas pagal poreikį, tinkamomis dozėmis ir dar neužsivėrus kaulų zonoms, tikrai nekenkia. Mamoms nereikia bijoti, kad staiga padidės vaiko nosis ar pan.

Kada gydyti hormonais yra jau per vėlu?

Kai mergaičių kaulų amžius pasiekia 14-os, o berniukų - 16-os metų. Tačiau kaulų amžiaus nereikia painioti su faktiniu vaiko amžiumi, nes mergaitė gali būti jau 18-os, o jos kaulai - tik 14-os metų.

Kokios dar priemonės padeda vaikui užaugti?

Pirmiausia reikia pradėti nuo paprastų dalykų: visavertės mitybos, miego, fizinio krūvio, lėtinių ligų gydymo, o radus augimo hormono stoką skirti gydymą hormonais. Vaiko, kuriam nustatomi tam tikri sindromai (pvz., Ternerio) ir būna aišku, kad jis pats savaime neužaugs, gydymas kompensuojamas.

Ar galima genus pergudrauti?

Dažniausiai ne. Tačiau jei matyti, kad vaiko branda labai ankstyva ir augimo prognozė bloga, tada sprendžiama pagal vaiką.

Taigi tėveliai neturėtų numoti ranka: „Ai, mes visi mažiukai, tai ir mūsų vaikas mažas"?

Pasitarti su gydytoju visada galima ir net reikia. Kartais po šeimos „žemaūgystės vėliava" slepiasi kai kurios kaulų ligos, kurias galima gydyti.

Kaip auga sveikas vaikas - Pirmaisiais gyvenimo metais mažylis paauga 18-25 cm.

- Antraisiais - 10-13 cm.

- Trečiaisiais - 5-10 cm.

- Iki brendimo likus trejiems metams augimas sulėtėja iki 5-6 cm

- Kai mergaitei 12-13 m., o berniukui-14-15 m., jie auga po 8-10 cm per metus.

Kokio ūgio užaugs vaikas

Vaiko ūgį labai lemia vidutinis tėvų ūgis. Todėl savo atžalėlės ūgį galima paskaičiuoti pagal tam tikrą pagal formulę.- Berniuko numatomas ūgis (cm): prie tėvo ūgio ir motinos ūgio (cm) pridėti 13 ir padalyti iš 2.

- Mergaitės numatomas ūgis (cm): iš tėvo ir motinos ūgio sumos atimti 13 ir padalyti iš 2.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vystymasis

Psichologė – apie nieko nekainuojantį būdą padaryti vaiką laimingą (2)

Vaikų psichologės Mildos Karklytės parengta publikacija apie prisilietimų galią.

Kurį mėnesį gimusiems vaikams prasčiausiai sekasi mokykloje (21)

Nuo sausio iki kovo pradėtiems kūdikiams didesnė mokymosi sunkumų rizika, nes jų mamoms nėštumo metu trūko vitamino D, rodo naujas tyrimas.

Veiksmingi patarimai, kaip susikalbėti su neklusniu vaiku jo nežeminant - nemušant ir nerėkiant (16)

Kaip susikalbėti su trejų metų mažyliu, kuris negavęs norimo daikto sukelia namuose isteriją? Mamai jau trūko kantrybė, ji bandė ir fizinę bausmę, bet tai nepadėjo. Specialistės komentaras.

Vaikas užklupo sekso metu. Ką daryti? (46)

Atidarytos durys, nelabai tinkama vieta, triukšmas arba tiesiog atsitiktinumas – nėra prasmės ieškoti priežasčių, jei vaikas užklupo jus lovoje pačią netinkamiausią ir intymiausią akimirką. Bet verta pagalvoti apie tai, kaip mažyliui paaiškinti tai, ką jis išvydo.

Pagrindinė klaida, kurią daro tėvai, norėdami atpratinti vaiką nuo sauskelnių (14)

Net jeigu norite, kad jūsų vaikas kuo greičiau išmoktų naudotis puoduku, labai svarbu per daug nereikalauti nei iš mažylio, nei iš savęs.

Kokio Zodiako ženklo vaikus auginti lengviausia? (4)

Ar tikrai vaikas Liūtas yra namuose karalius, o Vėžiukas toks švelnus, kad nors prie žaizdos dėk? Apžvelkime dažniausias vaiko Zodiako ženklų savybes.

Pedagogė: kaip bendrauti su vaiku, kuriam artėja ar jau sukako treji metai (10)

Kas yra trejų metų krizė ir kuo ji pasireiškia? Pedagogė Airija Domutytė ne tik apžvelgia jos simptomus, bet ir pateikia konkrečių patarimų tėvams.

Dovydo istorija: klastingas ir žaibiškas sindromas vos nenuvarė į kapus ir mamos, ir vaiko (9)

Noriu pasidalinti kiek kitokia ankstuko istorija, kurios pagrindinė priežastis – klastingas ir žaibiškas HELLP sindromas. Daugeliui tai negirdėta, nežinoma ir atsakymo kodėl jis atsiranda, nežino niekas.

Ką po naujojo Darbo kodekso priėmimo turi žinoti mamos ir tėčiai (19)

Kitais metais įsigaliosiantis naujasis Darbo kodeksas sulaukė prieštaringų vertinimų – vieni kodeksą giria, kiti peikia dėl atostogų trukmės, darbo sutarčių pokyčių, viršvalandžių ir kt. Buvo netgi svarstymų iš kodekso išbraukti „mamadienius".

Kai vaikas nubunda per anksti: patarimai tėvams, kaip prailginti miegą

Jūsų mažylis atsikelia labai anksti? Šie patarimai išmokys jūsų atžalą ilgiau miegoti ir padės jo dienos ritmui prisiderinti prie jūsiškio.

Vienerių metų krizė: kodėl pasikeičia vaiko elgesys

Vaikui dar nėra metukų, o mama laiške rašo, kad sunkiai su juo susitvarko. Kaip susikalbėti su dar nekalbančiu mažyliu, pataria specialistė.

Vaikas miega vienoje lovoje su tėvais: yra privalumų (52)

Miegojimas bendroje lovoje turi daug privalumų, ypač auginant kūdikius ir mažus vaikus. Pirma, galite stebėti savo atžalos miegojimą. Tai daugiausiai susiję su kvėpavimo kontrole, kuri itin svarbi pirmuosius tris mažylio gyvenimo mėnesius.

7 stereotipai, kurie labiausiai apkartina mamų gyvenimą (10)

Gimus vaikeliui, dažnai linkime jo tėvams „mėgautis motinyste ir tėvyste“. Tačiau realybė tokia, kad gyvename aplinkoje, kurioje nuolat sakoma, kaip „turi būti“, ir jei nėra būtent taip, mama patiria nusivylimą ir kitus neigiamus jausmus.

Iki ašarų jaudinanti istorija: Amelijos gimimas buvo ne toks, kokį įsivaizdavo mama (29)

Žinia, kad laukiasi vaikelio, Amelijos tėvams buvo netikėta, tačiau ypač džiugi. Visą nėštumo laikotarpį būsimoji mama reguliariai lankėsi tiek pas šeimos gydytoją ir ginekologę poliklinikoje, tiek privačiai. Tačiau likimas šiai šeimai buvo paruošęs nelengvą išbandymą. Amelijos mamos pasakojimas.

Kineziterapeutė atskleidžia taisyklę, kurią žinoti turi visi vaikų susilaukę tėvai (5)

Kineziterapeutė Indrė Pateckienė dažnai sutinka tėvelių, kurie nežino kaip elgtis, kai jų mažylis stojasi ant kojyčių ir nori žengti pirmuosius žingsnius.