Reklama

Atviras pokalbis su 3 vaikų mama: kaip po gimdymo pamilti netobulą kūną

 (31)
„Kaip jautiesi?" - kūdikio susilaukusios moters to klausia visi. „Esu be galo laiminga, juk turiu savo stebuklą!" - taip atsako visos mamytės. Ir tik reta išdrįsta būti atvira iki galo: „Bet man nepatinka mano naujas kūnas."
© Žurnalas "Tavo vaikas"

Apie tai, ką mes, mamos, dažniausiai nutylime, papasakoti išdrįso Julija Mozūraitienė, trijų vaikų, Monikos (8 m.), Izabelės (5 m.) ir Edvardo (5 m.) mama, Valakupių plastinės chirurgijos klinikos „Vitkus Clinic" gydytoja dermatovenerologė.

Ką gali vyrai ir vaikai

„Studijų laikais, kai turėjome akušerijos ginekologijos ciklą, dėstytojas atvedė mus į gimdymo skyrių ir pasakė: „Čia pamatysite, kaip vyrai ir vaikai gadina moteris." „Kaip jis drįsta taip sakyti! Kokie žiaurūs žodžiai! Tik vyras ir gali taip galvoti!" - tada pagalvojau. Tąkart su grupės draugėmis stebėjome gimdymą. Pirmą kartą gyvenime! Stoviu, ašaros iš jaudulio rieda upeliais: koks stebuklas, juk gimė vaikas! O ausyse skamba dėstytojo žodžiai... „Ir kaip jis taip galėjo!" - stebėjausi."

Vienas

„Nuo pat vaikystės svajojau turėti tris vaikus, didelę šeimą. Ir būtinai dvynukus! Pirmas nėštumas buvo labai lauktas ir labai planuotas. Kiekvienas laukimo mėnuo buvo kaip stebuklas, jaučiausi ypatinga, pakylėta, juk manyje - gyvybė! Kasdien apžiūrinėjau pilvuką veidrodyje, bandžiau įsivaizduoti, kaip atrodysiu su didesniu, su dar ir dar didesniu - tai teikė tiek džiaugsmo!

Anuomet išgirstų dėstytojo žodžių net neprisimindavau. Nejaučiau, kad pokyčiai mane gadintų, priešingai, jie džiugina. Besilaukiančią mamą aplanko ypatinga magija - kūnas keičiasi pamažu, proporcingai, tad nė nepajunti, kaip kartu su pilveliu „auga" ir šlaunys, ir krūtys, ir visas riebalinis sluoksnis. Matai save kasdien besikeičiančią, gal šiek tiek didesnę, bet labai gražią ir net neabejoji: „Pagimdysiu, pilvuko neliks ir būsiu kaip buvusi."."

Pavasarinis paltukas

„Kai pagimdžiau Moniką, apėmė begalinis džiaugsmas, euforija. Trečią dieną su naujagime turėjau važiuoti namo. Buvo pavasaris. Paprašiau vyro, kad kelionei namo atvežtų man lengvesnį paltuką. Iki nėštumo jis man buvo laisvokas, tad, įvertinusi kūno pokyčius, nusprendžiau, kad dabar bus kai tik! Kaip klydau...

Šmurkštelėjusi į savo „laisvoką" drabužį ir supratau, kad jo neužsisegu. Mane ištiko šokas. Tądien suvokiau, KAIP pasikeičiau."

Antras ir trečias

„Antrą vaikutį planavome po dvejų metų. Manėme, Monikai bus treji ir ji turės broliuką arba sesutę - kaip gražu! Bet planavome vieną, o suplanavome... du! Taip, aš laukiausi dvynukų.

Iki penkto nėštumo mėnesio kankino baisi nėščiųjų toksikozė, bet, kaip ir pirmą kartą, norėjau puoštis, būti graži, neišsiduoti, kad bloguoju. Šeštą mėnesį, kai nustojo pykinti, prasidėjo kitos bėdos: dvynukai spaudė dubenį, baisus skausmas, pilvas didžiulis... Į kambarį pirmiausia įeidavo jis, tik paskui jau aš..."

Tuštumos jausmas

„Antrąkart priaugau ir vėl 18 kg. Dvylika nukrito iškart. Bet pilvas buvo taip ištampytas, kad po gimdymo tapo panašus į „Gariūnų kišenę". Oda suglebo, sukrito. Prireikė daug mėnesių, kol atgavau formas.

O dar tas keistas tuštumos jausmas, kurį išgyvenau abu kartus po gimdymo. Yra  pilvukas, jame - vaikutis, o tada vaiką išima ir lieki tuščia, bet su antsvoriu.

Tik susilaukusi vaikų suvokiau, ką norėjo pasakyti mano dėstytojas. Gimdymas organizmui yra milžiniška įtampa, pokyčiai po jo dideli ir negrįžtami. Jautiesi laiminga, nes augini vaiką, tik nelabai graži."

Mažas pokytis - didelė laimė

„Apie galimybę susigrąžinti savą ir jaukų buvusį kūną buvau skaičiusi ir girdėjusi. Bet tai visada nutikdavo kažkam, kas toli: televizijos, kino, muzikos žvaigždėms, kurių ryškus grožis, pūstos lūpos, lyg balionai pūpsinčios krūtys yra jų sėkmės garantas ir net pragyvenimo šaltinis. Bet kai prieš penkerius metus pati pradėjau dirbti šioje srityje, supratau, kad plastinė operacija ir kitos procedūros, pavyzdžiui, pilvo sienos, krūtų pakėlimo ar riebalų nusiurbimo, paprastai moteriai nėra „rožinė svajonė", o reali pagalba kaip, pavyzdžiui, dantų kabės.

Iš arti matydama mūsų VitkusClinic klinikos pacientes, visiems laikams atsikračiau klaidingo įsitikinimo, kad plastinė operacija labai pakeičia moterį. Ji, be abejo, tai gali, tačiau dažnai mamytei, kad jaustųsi laiminga, užtenka tokio mažo pokyčio, kurio nepastebės niekas, tik ji pati jį įvertins. Tai lyg vieną dieną į darbą išeiti be dieninio makiažo, o kitą - su. Pokytis lyg  nedidelis, bet koks jausmas!"

Mama - visu 100 proc.!

„Visada norėjau pati ir gimdyti, ir maitinti krūtimi, t. y. išragauti naują patirtį „nuo... iki". Visus savo vaikus krūtimi maitinau ilgiau nei metus, manęs negąsdino tai, kad žindymas „gadina" moters krūtinę. Mano galva, motinystei reikia atsiduoti 100 proc. arba išvis jai nesiryžti.

Kiekvienai mamai norėčiau pasakyti: „Duokite vaikui viską, kas įmanoma, nieko nebijokite, nes šiais laikais jau nėra nepataisomų pokyčių. Jei nėštumas „išdžiovina" odą, ją reikia drėkinti, jei „pagilina" raukšleles, jas galima ištiesinti, jei po žindymo ištuštėja ir nukąra krūtys, yra galimybė jas ir pakelti, ir įdėjus implantus „pripildyti". Jei po nėštumo išsitampiusi pilvuko oda pagimdžius suglebo ir nukrito, vienintelis efektyvus būdas atsikratyti odos pertekliaus - pilvo sienos plastika.

Kiekvienai moteriai linkėčiau pagimdyti tiek vaikų, kiek svajoja, o kai šie paaugs ir jau valgys košę, pasidovanoti kelių dienų grožio atostogas."

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Mamos kertelė

Apklausa: koks amžiaus skirtumas tarp vaikų geriausias? (12)

Apklausa: koks amžiaus skirtumas tarp vaikų geriausias?
Kaip ir kiekvieną mėnesį – mamų nuomonė. Pametinukai, keleri metai ar daug daugiau – koks vaikų metų skirtumas geriausias? Ir geriausias kam – vaikams ar tėvams?..

Gydytojos patarimai: kaip įveikti dažniausias žindymo kliūtis (4)

Gydytojos patarimai: kaip įveikti dažniausias žindymo kliūtis
Šių dienų medicina tvirtina, kad sėkmingai savo kūdikį žindyti gali bene visos moterys. Deja, didelė dalis, nesulaukusios kvalifikuotos pagalbos, pasinaudodamos klaidingais patarimais ar tiesiog nežinodamos, ką daryti, nutraukia natūralų vaiko maitinimą.

7 patyrusios mamos patarimai pirmą kartą gimdžiusiajai

7 patyrusios mamos patarimai pirmą kartą gimdžiusiajai
Po gimdymo, ypač, jei tai pirmas vaikas, pirmaisiais mėnesiais nelengva išlikti ramiai ir racionaliai. Tačiau pabandyti verta.

Kaip baigti žindyti nesukeliant streso sau ir vaikui (8)

Kaip baigti žindyti nesukeliant streso sau ir vaikui
Žindymo nutraukimas - tai kantrybės ir ryžto reikalaujantis procesas. Nors būna tokių vaikų, kurie patys savaime atsisako mamytės pienelio ir tai nesukelia jokio streso nei jam, nei motinai, dažniausiai šis procesas savaime nesibaigia ir tenka įdėti nemažai pastangų į maitinimo nutraukimą.

Beveik ketvirtadalis gimdžiusių moterų jaučia nepasitenkinimą lytiniais santykiais

Beveik ketvirtadalis gimdžiusių moterų jaučia nepasitenkinimą lytiniais santykiais
Darnus seksualinis gyvenimas ir lytinė sveikata daro tiesioginę įtaką mūsų emocinei savijautai ir net šeimos laimei.

Nėštumas be laimingos pabaigos: psichologės komentaras (3)

Nėštumas be laimingos pabaigos: psichologės komentaras
Persileidimas tai savaiminis vaisiaus praradimas iki 22 nėštumo savaitės, kuris įvyksta tam, kad iš organizmo būtų pašalintas negyvas vaisius. Priežastys, lemiančios, kodėl vienos moterys patiria persileidimą, o kitos - ne, yra labai įvairios.

Patarimas mamoms: kaip po gimdymo sustangrinti liemenį (4)

Patarimas mamoms: kaip po gimdymo sustangrinti liemenį
Neretai būsima mama per 9 mėnesius priauga 10-20 ir daugiau kilogramų, tad dažnai moteris sunerimsta ne tik dėl pasikeitusių kūno formų, bet ir dėl sveikatos. Akušerės ginekologės Rasos Jakutienės patarimai mamoms.

Mokslininkai dar kartą patvirtino, kodėl reikia kuo dažniau glausti gimusį vaiką (1)

Mokslininkai dar kartą patvirtino, kodėl reikia kuo dažniau glausti gimusį vaiką
Kaip parodė naujausi tyrimai, tie žiurkių jaunikliai, šalia kurių nuolat būdavo mama, sparčiau vystėsi, greičiau formavosi jų smegenys. Mokslininkai daro prielaidą, kad tėviškas rūpinimasis atžalomis, fizinis kontaktas turi teigiamos įtakos smegenų raidai.

Po gimdymo – iš karto atgal į darbus: psichologės komentaras (1)

Po gimdymo – iš karto atgal į darbus: psichologės komentaras
Lietuvoje vaiko auginimo atostogos yra vienos ilgiausių Europoje. Tačiau neretai pasitaiko, kad į darbą grįžti moteris nusprendžia praėjus vos keliems mėnesiams po gimdymo. Psichologės Karolinos Gurskienės įžvalgos apie motinystės ir karjeros suderinimą bei tai lydintį kaltės jausmą.

Psichologė: moterys, neatiduokite visos savęs vaikui (42)

Psichologė: moterys, neatiduokite visos savęs vaikui
Gimus vaikui, jis reikalauja didžiausios dalies mamos ir tėčio dėmesio bei laiko. Dažna moteris savo poreikius atideda „geresniems laikams“. Ar tai teisinga?

Psichologė: artimieji po gimdymo turėtų būti labai budrūs ir stebėti jauną mamą (18)

Psichologė: artimieji po gimdymo turėtų būti labai budrūs ir stebėti jauną mamą
Nors kūdikio gimimas dažniausiai yra labai džiuginantis ir laukiamas įvykis, kartais nutinka visiškai priešingai. Ką svarbu žinoti apie pogimdyvinę depresiją?

Tai, apie ką kalbėti nedrąsu: šlapimo nelaikymas

Tai, apie ką kalbėti nedrąsu: šlapimo nelaikymas
Šlapimo nelaikymas – itin nemalonus sutrikimas, apie kurį vengiama kalbėti. Tačiau skaičiuojama, jog maždaug trečdalis moterų ir apie 20 proc. vyrų kenčia fizinį ir psichologinį diskomfortą dėl šlapimo nelaikymo.

Ar normalu, kad kartais labai pykstu ant savo vaiko? Psichologės komentaras (15)

Ar normalu, kad kartais labai pykstu ant savo vaiko? Psichologės komentaras
Gražus motinystės paveikslas, kai viskas nupiešta šviesioms ir ramiomis spalvomis, nėra teisingas jaunų mamų atžvilgiu.

Natūralūs būdai padidinti pieno gamybą (3)

Natūralūs būdai padidinti pieno gamybą
Siekis krūtimi maitinti kūdikį vertas pastangų, nes motinos pienas – geriausias maistas, idealiai tinkantis vaikui pirmaisiais gyvenimo metais.

Psichologė: kas iš tiesų nutinka vyro ir moters santykiams gimus vaikui (3)

Psichologė: kas iš tiesų nutinka vyro ir moters santykiams gimus vaikui
Dažniausiai kūdikio gimimas yra labai lauktas ir džiaugsmingas įvykis, kurio laukia ne tik būsima mama ir tėtis, bet ir visi aplinkui.