Kodėl per nėštumą viena priauga vos 8, kita – ir 38 kg?

 (50)
Jeigu nėštumo metu svoris auga pernelyg greitai arba jis didėja netolygiai, būtinai pasakykite tai nėštumą prižiūrinčiam gydytojui. Per didelis svorio augimas gali įspėti apie galimas komplikacijas.
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę


Parsisiųskite programėles telefonams štai čia: „iPhone“, „Android“. Draugaukime ir Facebooke!

Priežastys, kodėl moterys priauga nevienodai svorio

Uždavus klausimą, kiek moteris priaugo per nėštumą, galima išgirsti pačių įvairiausių atsakymų. Vienos nepriauga ir 10 kilogramų, tuo tarpu kitos viršija ir 20, ir net 30 kilogramų. Kas lemia, kad moterys svorio per nėštumą priauga skirtingai?

- Moters amžius. Kuo moteris vyresnė, tuo didesnė tikimybė, kad svorio ji priaugs daugiau.

- KMI. Kūno masės indeksas prieš pastojant taip pat turi įtakos, kiek moteris pasunkės per nėštumą. Didelio KMI savininkėms rekomenduojama priaugti mažiau, palyginus su mažo KMI moterimis.

- Kūno konstitucija. Asteniško kūno sudėjimo moterys linkusios priaugti mažiau svorio per nėštumą, negu apvalių kūno formų.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Ką sveikiausia valgyti nėštumo metu?
Ką valgydama moteris geriausiai pasiruošia gimdymui?

- Savijauta nėštumo metu. Jei moterį nėštumo pradžioje kamuoja sunki toksikozė, svoris gali ir neaugti arba net kristi.

- Hormoninis kūno išsiderinimas. Padidėjusį apetitą gali lemti moters organizmo hormoninis disbalansas.

- Vaisiaus svoris. Jeigu nėščioji laukiasi didelio naujagimio (didesnio kaip 4 kg), tikimybė, kad ji priaugs daugiau, yra didelė.

Kodėl pavojinga priaugti per daug svorio?

Jeigu moteris priauga per daug svorio nėštumo metu, gali kilti tam tikrų problemų ir moters, ir vaisiaus sveikatai.

-Per didelis ir netolygus svorio prieaugis gali būti vėlyvosios toksikozės požymis. Pastaroji kelia grėsmę vaisiaus sveikatai ir didina priešlaikinio gimdymo riziką.

- Moteris gali skųstis nugaros skausmu.

- Dėl per didelio svorio gali jausti nemalonų gimdos tempimą žemyn.

-Moteris greičiau pavargsta, tampa irzli.

- Gali atsirasti tinimų kojose, rankose, paaštrėja venų varikozė.

- Gali padidėti kraujo spaudimas. Tai padidina ir tokių nėštumo komplikacijų kaip gestacinis diabetas ir preeklampsija riziką.

- Per daug svorio priaugusios moterys rizikuoja pagimdyti didelio svorio kūdikius, o tai reiškia, kad gimdant gali kilti komplikacijų.

Kaip pasiskirsto svoris nėštumo metu?

Per nėštumą normalu priaugti 7-16 kilogramų, kiek rekomenduojama kiekvienai moteriai, priklauso nuo jos KMI, turėto iki nėštumo.

Vidutiniškai pirmo nėštumo trimestro metu moteris priauga 1,5-2 kg.

Antrojo nėštumo trimestro metu pasunkėjama iki 6-7 kg.

Trečiojo nėštumo trimestro metu priaugama apie 4-5 kg. Septintą ir aštuntą mėnesį priaugama po 0,5 kg per savaitę, devintą - šiek tiek mažiau.

Svorio prieaugis nėštumo metu skirtingais laikotarpiais, išreikštas procentais:

  • 0 - 12 savaitės 10 %

  • 13 - 20 savaitės 25 %

  • 21 - 28 savaitės 35 %

  • 29 - 36 savaitės 20 %

  • 37 - 40 savaitės 10% 

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata ir gera savijauta

Mityba nėštumo metu: ką ir kaip valgyti

Mityba nėštumo metu: ką ir kaip valgyti
Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienai moteriai, kurio metu reikia itin rūpintis savo sveikata. Šiuo laikotarpiu būtina galvoti ne tik apie tai, kad kūdikis sklandžiai vystytųsi, tačiau ir apie savo savijautą. Nėštumo metu gydytojai rekomenduoja moterims itin atidžiai rinktis, ką valgyti, ir pakeisti visus neteisingus mitybos įpročius.

3 populiarūs nėštumo prietarai: tikėti ar ne?

3 populiarūs nėštumo prietarai: tikėti ar ne?
Nėštumas net ir šiais laikais apipintais daug mitų, tai paslaptingas laikotarpis, kuomet ne visada klausome proto balso ir logiškų paaiškinimų. Ką jau kalbėti apie mūsų protėvius, kurie nėštumo metu turėjo daug draudimų ir prietarų.

Pykinimas nėštumo metu: kas padeda efektyviausiai

Pykinimas nėštumo metu: kas padeda efektyviausiai
Vienas nėštukes pykina taip smarkiai, kad net gyvenimas tampa nemielas, kitoms pasiseka labiau ir blogumą jaučia tik retkarčiais, o dar kitos džiaugiasi visai to prasto jausmo nepatyrusios. Kaip gelbėjasi mamos, kai būna labai negera?

Nėštumas ir kraujo spaudimas: svarbu žinoti

Nėštumas ir kraujo spaudimas: svarbu žinoti
Padidėjęs arba pernelyg mažas kraujo spaudimas - nereta nėščiųjų problema. Nepamirškite to aptarti savo vizito pas gydytoją metu, na, o mes pateikiame svarbiausiąją informaciją apie kraujo spaudimą.

Džiaugtis nėštumu dažnai trukdo baimės: 10 dažniausių (2)

Džiaugtis nėštumu dažnai trukdo baimės: 10 dažniausių
Nėštumas – nauja būsena, kuri neretai moterį ne tik džiugina, bet ir šiek tiek gąsdina. Gera žinia yra ta, kad truputėlį jaudintis yra normalu, ir panašiai jaučiasi dauguma nėščiųjų. Kas kita, jei baimė tokia didelė, kad pradeda trukdyti, tuomet kreiptis pagalbos – būtina.

Tyrimai, kurių neišvengsite

Tyrimai, kurių neišvengsite
Kaip dažnai nėštumo metu teks lankytis pas gydytoją ir kokie tyrimai bus atliekami? Trumpai drūtai apie nėščiosios sveikatos priežiūrą.

Atviras pokalbis su mamomis: nėštumas – labiau džiaugsmas ar kančia

Atviras pokalbis su mamomis: nėštumas – labiau džiaugsmas ar kančia
Vienos nėštukės patiria kone euforiją – jos gerai jaučiasi, nekamuoja pykinimas, tad drąsiai gali vaikelio laukimą vadinti džiaugsmingu, kitoms taip paprasta nebūna: pykina, gresia persileidimas arba tiesiog... galvoje sumaištis.

Keisčiausi nėščiųjų įgeidžiai: silkė su pienu, kalnas citrinų ir žalia žuvis (1)

Keisčiausi nėščiųjų įgeidžiai: silkė su pienu, kalnas citrinų ir žalia žuvis
Silkė su pienu, kilogramas citrinų, kalnas raugintų agurkėlių... Net nenumanysi, ko užsimanys nėštukė! Klausiame mamų, kokio maisto jos labiausiai norėjo, kai laukėsi, ir į kokį net pažvelgti negalėjo.

Kaip atpažinti ankstyvuosius sepsio simptomus ir užkirsti kelią nelaimei

Kaip atpažinti ankstyvuosius sepsio simptomus ir užkirsti kelią nelaimei
Pasaulyje nuo sepsio kasmet miršta apie 100 tūkstančių nėščiųjų ir gimdyvių bei milijonas naujagimių.

Alkoholio poveikis būsimo vaiko sveikatai

Alkoholio poveikis būsimo vaiko sveikatai
Alkoholis (etanolis, etilo alkoholis) yra legaliai vartojama medžiaga, kuri priklauso teratogenams. Teratogenas – bet koks egzogeninis veiksnys (cheminis, biologinis ar fizinis), kuris, veikdamas embrioną ir vaisių, sutrikdo normalią raidą ir lemia anomalijų atsiradimą.

Pastojau po pagalbinio apvaisinimo: pasakyti aplinkiniams ar slėpti (36)

Pastojau po pagalbinio apvaisinimo: pasakyti aplinkiniams ar slėpti
Nevaisingumą gydančių specialistų paslaugomis naudojasi daug šeimų, negalinčių įprastu būdu susilaukti vaikų. Ar reikia apie tai atvirai papasakoti giminaičiams ir draugams?

Gydytojas pataria, ką svarbu žinoti apie nėščiųjų ultragarso tyrimą

Gydytojas pataria, ką svarbu žinoti apie nėščiųjų ultragarso tyrimą
Pirmosios kūdikio nuotraukos, atliktos ultragarso tyrimo metu, dar iki vaikelio gimimo apkeliauja visus šeimos narius bei artimuosius. Pranešime spaudai informuojama apie tai, ką nėščioji ir jos artimieji turi žinoti apie ultragarso tyrimą.

Neplanuotas vėlyvas nėštumas: kaip nuvyti šalin juodas mintis (15)

Neplanuotas vėlyvas nėštumas: kaip nuvyti šalin juodas mintis
Vaikas jau užaugintas, gyvenimas teka sava vaga, ir štai - netikėta žinia apie nėštumą. Keturiasdešimtmetį peržengusi moteris ima natūraliai abejoti, kas dabar bus, ar susitvarkys ji su naujais gyvenimo iššūkiais?

Kaip kovoti su peršalimu nėštumo metu, kad nepakenktumėte kūdikiui

Kaip kovoti su peršalimu nėštumo metu, kad nepakenktumėte kūdikiui
Jei dažnas į peršalimą numoja ranka, nes mano, kad tai nėra liga, nėščia moteris turi į tai reaguoti labai rimtai.

Interviu su psichologe, kuris pakeis mūsų požiūrį į sapnus

Interviu su psichologe, kuris pakeis mūsų požiūrį į sapnus
Nėštumas – toks jautrus periodas, kai viskas atrodo taip jautru, ryšku, drauge ir trapu. Tai metas, kai labiau įsiklausome į save, į naujus potyrius ir pojūčius.