Nėščioji ir mobilusis telefonas: tai svarbu žinoti

Tvirtai pasakyti, kad naudoti mobiliuosius telefonus nėštumo metu yra saugu, mes negalime. Juk plačiai naudoti jie pradėti nuo 1990-ųjų. Nors tai mums atrodo gana ilgas laiko tarpas, tačiau mokslinių tyrimų požiūriu jis nėra pakankamas, kad būtų galima užtikrintai tvirtinti apie ilgalaikį mobiliųjų telefonų poveikį sveikatai.
© Shutterstock nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Iki šiol atlikti moksliniai tyrimai rodo, jog per trumpą laiko tarpą mobilieji telefonai nekelia jokio rimto pavojaus jūsų ar jūsų vaiko sveikatai.

Tačiau kiekviena būsima mamytė tampa itin atsargi - juk mobiliųjų telefonų poveikį tyrę mokslininkai teigia, jog reikia atlikti daugiau tyrimų.

TAIP PAT SKAITYKITE:
Prietarai apie vaikų auginimą, kurie jus prajuokins
Nuotraukos, kurių nederėtų viešinti socialiniuose tinkluose

Kai kurie atlikti tyrimai rado galimą ryšį tarp vaisiaus, kurį įsčiose veikė mobilieji telefonai, ir vaiko elgesio problemų (pavyzdžiui, hiperaktyvumo).

Tačiau kiti buvę tyrimai paneigė minėtąsias prielaidas ir nerado jokio ryšio su elgesio problemomis. Tiesą sakant, yra daug įvairiausių priežasčių, kodėl vaikams išsivysto elgesio problemos.

Pavyzdžiui, jei mama dažnai naudojasi mobiliuoju telefonu, ji gali skirti mažiau dėmesio savo kūdikiui. Jei kūdikis ar mažas vaikas netenka jam reikiamo dėmesio, jam gali išsivystyti elgesio problemos. Tai gali paaiškinti, kodėl kai kurie tyrimai aptiko, kad dažnas mobiliojo telefono naudojimas yra siejamas su vėlesnėmis vaiko elgesio problemomis.

Gali praeiti nemažai laiko, kol mokslininkai išsiaiškins mobiliųjų telefonų poveikį būsimoms mamoms ir jų kūdikiams. O tuo tarpu, mums verta žinoti kaip veikia mobilieji telefonai.

Mobilieji telefonai skleidžia žemo dažnio radijo bangas, vadinamas nejonizuojančia elektromagnetine radiacija. Tai daro daugelis kasdien jūsų naudojamų prietaisų - televizorius, kompiuteris ir mikrobangų krosnelė. Nejonizuojanti radiacija visai kas kita, negu jonizuojanti radiacija, kurią skleidžia rentgeno aparatai, radiacijos terapijos prietaisai ir kompiuterinės tomografijos skeneriai. Ekspertai sutinka, jog vargu, ar nejonizuojanti radiacija galėtų pakenkti negimusiam kūdikiui.

Kiekvienas mobilusis telefonas yra vertinamas pagal tai, kokį spinduliuotės lygį jis skleidžia. Šis vertinimas yra vadinamas SAR (angl. "specific Absorption Rate") - specifinė sugerties sparta. SAR vertė parodo maksimalų radiacijos arba energijos kiekį, kurį įsisavina jūsų kūnas, kai naudojatės savo telefonu.

Ant visų Europoje parduodamų mobiliųjų telefonų privalo būti nurodyta SAR vertė, nes tai užtikrina, kad jūs neįsisavinsite daugiau nei du vatus energijos kilogramui. Kuo aukštesnis jūsų telefono SAR, tuo daugiau radiacijos jūs įsisavinate. Savo telefono SAR vertę galite pasitikrinti mobilaus telefono instrukcijoje arba gamintojo internetiniame puslapyje.

Mobilaus telefono išskiriamas energijos kiekis priklauso nuo signalo stiprumo. Kuo stipresnis signalas, tuo mažiau energijos telefonui reikia, kad jis veiktų, ir tuo mažesnė SAR vertė. Tad naudodamiesi mobiliuoju telefonu, kai signalas yra stiprus, puikiai sumažinsite įsisavinamos radiacijos lygį.

Dauguma mūsų naudojamės mobiliais telefonais kasdien. Tad jei jums reikia paskambinti, nesijaudinkite, tačiau visada prisiminkite saugaus naudojimo patarimus:

- mobiliuoju telefonu naudokitės tada, kai to iš tiesų reikia;

- siųskite žinutes arba vietoj mobilaus naudokitės fiksuoto ryšio telefonu;

- tegul jūsų pokalbiai mobiliuoju telefonu būna kuo trumpesni;

- prieš skambindami, suraskite vietą, kurioje signalas būtų stiprus;

- jei naudositės laisvų rankų įranga, sumažinsite SAR, tenkantį jūsų galvai, nors ir kalbėsitės mobiliuoju telefonu.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Sveikata ir gera savijauta

Nėščiosioms gydytojai prieš kelis šimtus metų patardavo tai, nuo ko šiandien plaukai šiaušiasi (8)

Nėščiosioms gydytojai prieš kelis šimtus metų patardavo tai, nuo ko šiandien plaukai šiaušiasi
Kokių rekomendacijų nėščiosios sulaukdavo iš gydytojų maždaug prieš 150 metų ar dar seniau? Į dabartinius – sveikai maitintis, saikingai judėti, nevartoti alkoholio – jie anaiptol nelabai panašūs...

Gydytoja ginekologė: seksas per nėštumą ne tik kad galimas, bet ir reikalingas (27)

Gydytoja ginekologė: seksas per nėštumą ne tik kad galimas, bet ir reikalingas
Kai pastoja, keičiasi moters gyvenimas, tačiau vieno dalyko nevalia pamiršti – seksas su mylimu žmogumi turi tęstis, tik šiek tiek kitaip. Konsultuoja gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė.

Nėščiosios kviečiamos į nemokamus muzikos terapijos užsiėmimus

Nėščiosios kviečiamos į nemokamus muzikos terapijos užsiėmimus
Vilniuje gyvenančios ir vaikelio besilaukiančios būsimos mamos kviečiamos dalyvauti nemokamuose muzikos terapijos užsiėmimuose.

Nėštumas: apie šiuos pavojus turėtų žinoti kiekviena moteris

Nėštumas: apie šiuos pavojus turėtų žinoti kiekviena moteris
Kūdikio laukimasis – ypatingas metas visai šeimai. Tai didelių pasikeitimų, džiaugsmo, o kartu ir rūpesčio periodas.

Bus sprendžiama, ar leisti tėvams laidoti negimusius embrionus ir vaisius iki 22-os savaitės

Bus sprendžiama, ar leisti tėvams laidoti negimusius embrionus ir vaisius iki 22-os savaitės
Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija praneša, kad Seimas svarstys, ar leisti laidoti negimusius embrionus ir vaisius iki 22-os savaitės.

Sportuoti nėštumo metu – sveika ar rizikinga?

Sportuoti nėštumo metu – sveika ar rizikinga?
Laukiantis mūsų kūnas ima keistis, kaip ir įpročiai bei poreikiai. Norime išsaugoti tai, kas sukelia džiaugsmą. Tai – gera savijauta ir, žinoma, grožis.

Už vairo sėdi nėščioji: ko nevalia pamiršti (3)

Už vairo sėdi nėščioji: ko nevalia pamiršti
Nėščios moterys vairuoja dėl daugybės priežasčių, tarp kurių patenka patogumo, saugumo, komforto ir laisvės argumentai.

Kaip iš tiesų jaučiasi vaikas pilve, kai nėščioji patiria stresą

Kaip iš tiesų jaučiasi vaikas pilve, kai nėščioji patiria stresą
Kokia yra nėščiosios emocijų įtaka vaisiui, svarsto psichologė Karolina Gurkienė.

10 argumentų, kodėl galėčiau būti vėl ir vėl nėščia (12)

10 argumentų, kodėl galėčiau būti vėl ir vėl nėščia
Kalbiname 10 mamų, kurios mums atsakė į klausimą: kodėl galėtų vėl ir vėl lauktis. Vienos jų jau turi dvi atžalas, kitos dar tik planuoja šeimos pagausėjimą, tačiau visos sutinka – tai neįkainuojama ir nepaprastai maloni patirtis kiekvienai moteriai.

Ar tikrai pastojusi moteris praranda dalį savo draugių: psichologės komentaras (13)

Ar tikrai pastojusi moteris praranda dalį savo draugių: psichologės komentaras
Pirmojo vaiko besilaukianti moteris jaučia, kad praranda drauges. Jai nebeįdomūs pašnekesiai apie klubus, vakarėlius ir jaunikių paieškas. Negi tikrai tai reiškia draugystės pabaigą?

Viena dažniausių nėščiųjų problemų – pykinimas

Viena dažniausių nėščiųjų problemų – pykinimas
Dauguma nėščiųjų patiria rytinį pykinimą. Simptomai būna įvairūs: vienas pykina ryte, kitos vemia, be to, kartais pykinimas pasireiškia ir dienos metu.

Nėštumas vasarą: apie šias problemas turėtų žinoti kiekviena moteris

Nėštumas vasarą: apie šias problemas turėtų žinoti kiekviena moteris
Tikėtina, kad reta šeima, planuodama nėštumą, pagalvoja, koks metų laikas būtų palankesnis antrajam laukimo periodui. Tiesa, gydytojai šiuo klausimu sutaria: vasaros karščiai, tvankus oras, spiginanti saulė – gali būti sunkios nėštumo pabaigos, priešlaikinio gimdymo ar kitų komplikacijų priežastimi.

Gydytojas genetikas: ką galima sužinoti apie negimusį kūdikį

Gydytojas genetikas: ką galima sužinoti apie negimusį kūdikį
Šiandien jau sunku įsivaizduoti, kad dar 1960-aisiais Dauno sindromo riziką būsimam vaikeliui buvo galima įvertinti tik pagal besilaukiančios gimdyvės amžių.

Mankštos nėštumo metu – kam to reikia?

Mankštos nėštumo metu – kam to reikia?
Nėštumas – itin atsakingas periodas, kurio metu svarbiausia – mamos ir mažylio sveikata bei gera savijauta. Tą užtikrinti padeda fizinis aktyvumas, kuris ne tik teigiamai veikia nėščiosios organizmą, bet yra naudingas ir į pasaulį ateinančiam vaikučiui. Tačiau labai svarbu, kad judėjimas šiuo itin atsakingu gyvenimo momentu būtų taisyklingas. Vienas tinkamiausių pasirinkimų – specialios nėščiųjų mankštos. Kas tai ir kuo jos reikšmingos, pasiteiravome kineziteraupeutės, studijos „Sveikas judesys“ įkūrėjos Tomos Kreivėnaitės.

Meilužės atviras laiškas: ir noriu bendro vaiko, ir bijau (134)

Meilužės atviras laiškas: ir noriu bendro vaiko, ir bijau
Redakcija gavo neįprastą laišką, kuriame vedusį vyrą mylinti moteris klausia psichologės patarimo: kaip jų santykius paveiktų bendras kūdikis?