Vaiko sveikata

prieš 3 metus

Dietologė pataria, kokių vaisių ir daržovių geriausia valgyti vaikams

Dažnas vaikas nemėgsta vaisių ir daržovių, o užkandžiams mieliau renkasi miltinius gaminius. Gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kokius vaisius ir daržoves, sultis ir glotnučius geriausia valgyti mažiesiems ir kaip paskatinti jų suvalgyti daugiau.

Receptai

prieš 3 metus

Įdarytos cukinijos, kurias pagaminti lengva kaip dukart du

Daržovėmis ir sūriu įdarytos cukinijos yra skaniausios, kai cukinijos dar šviežios, neperaugusios.

Vaiko sveikata

prieš 3 metus

Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar

Šiandien parduotuvių asortimentas gausus visais metų laikais, todėl sezonų kaitos beveik nejaučiame. Vis dėlto, sezoninių maisto produktų privalumus išnaudoti verta.

Jums gali patikti

Psichologija

Išgirskite: aktorė Austėja Lukaitė įgarsino smurtą artimoje aplinkoje patyrusios moters istoriją

Moteris

KAS NAUJO?

Karo tarnybos savanorė Eglė: kariuomenė merginai gali suteikti naudingų patirčių visam likusiam gyvenimui

Panelė

Meilė

Iš tinderio į realybę – kaip iš virtualaus pasaulio persikelti į tikrą pasimatymą

Cosmopolitan

Gražūs namai

Namų jaukumą užtikrinantys daiktai - „BestSecret“ internetinėje parduotuvėje su 80 proc. nuolaida

Mano namai

Ikimokyklinukas

Kaip tėvams reaguoti į vaiko elgesį darželyje – ar drausminti, ar viską palikti auklėtojai (1)

Tavo vaikas

Vaiko sveikata

prieš 3 metus

Kad vaikai pamėgtų daržoves ir vaisius, tėvai turi žinoti kelias taisykles

Daugelis puikiai suvokiame, kad sveika mityba yra itin svarbi ir dažnas turbūt kartas nuo karto pasižadame sau rinktis maistiniu požiūriu vertingesnę dietą.

Vaiko sveikata

prieš 3 metus

Gydytoja dietologė rekomenduoja: 3 sveikų patiekalų receptai

Tapdami vyresni pradedame gailėtis, kad neskyrėme pakankamai dėmesio savo santykiams su brangiausiais žmonėmis.

Receptai

prieš 3 metus

Idėja pietums ar vakarienei: kugelis su daržovėmis

Šį daržovių kugelį (arba plokštainį – kaip pavadinsi, nepagadinsi) galima kepti dviem būdais: apvaliame kepimo inde arba mažuose keksiukų indeliuose.

Vaikas – ne suaugęs!

prieš 4 metus

Gydytoja dietologė: kaip išmokyti vaikus valgyti tai, kas sveika, o ne tai, ko norisi

Sveikatos specialistai tvirtina, kad norint užtikrinti sveiką mažylių augimą, teisingi mitybos įpročiai yra ypač svarbūs.

Receptai

prieš 4 metus

Vienas iš būdų, kad vaikai suvalgytų daugiau daržovių

Su dideliu džiaugsmu kažkurią dieną iš darže rastų gėrybių gaminau spagečius su daržovėmis. Net visiškas mėsaėdis tėtis liko sotus ir patenkintas.

Vaikas – ne suaugęs!

prieš 4 metus

Vaikų dietologė: kaip nepadaryti klaidų maitinant mažus vaikus?

Kad vaikas augtų sveikas, o jo organizmas gautų visas reikiamas medžiagas, tinkama mažylių mityba yra labai svarbi. Dietologai pastebi, kad tėvai Lietuvoje pastaruoju metu skiria vis daugiau dėmesio savo mažamečių vaikų racionui, tačiau taip pat atkreipia dėmesį, kad kartais maitinant vaikus daroma klaidų. Apie dažniausiai pasitaikančias klaidas ir kaip jų išvengti pasakoja gydytoja vaikų dietologė Daiva Čižauskaitė.

Pradinukas

prieš 5 metus

Užkandžiai vaikams: kas yra sveikiausia, o ko – neduoti

Geros vaikų savijautos pagrindas - tinkamas mokymosi ir poilsio režimas bei pilnavertė mityba. Būtent dėl mitybos tėvams dažniausiai ir kyla klausimų: kaip išvengti menkaverčių produktų ir užkandžių, kaip žinoti, kad vaikas tikrai pilnavertiškai pavalgys tiek mokykloje, tiek tarp užklasinių veiklų?

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

daržovės

Vaiko sveikata

Dietologė pataria, kokių vaisių ir daržovių geriausia valgyti vaikams

Dažnas vaikas nemėgsta vaisių ir daržovių, o užkandžiams mieliau renkasi miltinius gaminius. Gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kokius vaisius ir daržoves, sultis ir glotnučius geriausia valgyti mažiesiems ir kaip paskatinti jų suvalgyti daugiau.

Receptai

Įdarytos cukinijos, kurias pagaminti lengva kaip dukart du

Daržovėmis ir sūriu įdarytos cukinijos yra skaniausios, kai cukinijos dar šviežios, neperaugusios.

Vaiko sveikata

Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar

Šiandien parduotuvių asortimentas gausus visais metų laikais, todėl sezonų kaitos beveik nejaučiame. Vis dėlto, sezoninių maisto produktų privalumus išnaudoti verta.

Jums gali patikti

Psichologija

KAS NAUJO?

Meilė

Gražūs namai

Ikimokyklinukas

Vaiko sveikata

Kad vaikai pamėgtų daržoves ir vaisius, tėvai turi žinoti kelias taisykles

Daugelis puikiai suvokiame, kad sveika mityba yra itin svarbi ir dažnas turbūt kartas nuo karto pasižadame sau rinktis maistiniu požiūriu vertingesnę dietą.

Vaiko sveikata

Gydytoja dietologė rekomenduoja: 3 sveikų patiekalų receptai

Tapdami vyresni pradedame gailėtis, kad neskyrėme pakankamai dėmesio savo santykiams su brangiausiais žmonėmis.

Receptai

Idėja pietums ar vakarienei: kugelis su daržovėmis

Šį daržovių kugelį (arba plokštainį – kaip pavadinsi, nepagadinsi) galima kepti dviem būdais: apvaliame kepimo inde arba mažuose keksiukų indeliuose.

Vaikas – ne suaugęs!

Gydytoja dietologė: kaip išmokyti vaikus valgyti tai, kas sveika, o ne tai, ko norisi

Sveikatos specialistai tvirtina, kad norint užtikrinti sveiką mažylių augimą, teisingi mitybos įpročiai yra ypač svarbūs.

Receptai

Vienas iš būdų, kad vaikai suvalgytų daugiau daržovių

Su dideliu džiaugsmu kažkurią dieną iš darže rastų gėrybių gaminau spagečius su daržovėmis. Net visiškas mėsaėdis tėtis liko sotus ir patenkintas.

Vaikas – ne suaugęs!

Vaikų dietologė: kaip nepadaryti klaidų maitinant mažus vaikus?

Pradinukas

Užkandžiai vaikams: kas yra sveikiausia, o ko – neduoti

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata