Prenumeruok

Naujienlaiškį

košė

Vaiko sveikata

Kurią košę sveikiausia valgyti vaikams

Košėse gausu angliavandenių, mineralinių medžiagų, vitaminų (ypač B grupės), skaidulų, todėl jos puikiai reguliuoja virškinimo sistemą, neleidžia užkietėti viduriukams.

Mityba ir sveikata

Verdame pirmą košę kūdikiui: kokia ji turi būti

Kūdikiui sulaukus 4-6 mėnesių, kai jam nebeužtenka mamos pieno ar mišinuko, rekomenduojama pradėti primaitinimą kietu maistu.

Pradinukas

prieš 2 metus

Pradėję lankyti mokyklą vaikai nustoja valgyti košę

Tik pusę Lietuvos mokyklinio amžiaus vaikų – 55 proc., pusryčiams valgo košę.

Jums gali patikti

Virtuvė

Grikių apkepas su morkomis ir sūriu

Moteris

ASTROLOGIJA

Atgal į praeitį: kadaise populiarios moteriškos šukuosenos

Panelė

Laisvalaikis

Ketvirtadienio horoskopas: Liūtams pagaliau nusišypsos sėkmė, o Vandeniams ir Mergelėms šiandien...

Cosmopolitan

Gražūs namai

6 virtuvės įrengimo klaidos, kurias daro dažnas

Mano namai

Būsiu mama

Tiesa ar mitas: kartą pagimdžiusios, niekada nebebūsite tokios pačios?

Tavo vaikas

Vaiko sveikata

prieš 2 metus

Dietologė dr. Edita Gavelienė – apie dažniausias vaikų mitybos klaidas

Nors tėvai nori palaikyti sveiką savo vaikų gyvenimo būdą, vien intensyvaus sporto ir fizinio aktyvumo nepakanka – neretai vaikams trūksta maistingųjų medžiagų.

Receptai

prieš 2 metus

5 avižų košių receptai KITAP

Avižų košė - kuo puikiausias patiekalas pusryčiams. Ji aprūpina vaiko organizmą energija bei reikalingomis medžiagomis, esančiomis avižose (žinoma, patartina naudoti „tikras" avižas, o ne greito paruošimo jų dribsnius).

Vaiko sveikata

5 sveiki patiekalai vaikams: vienos dienos meniu FOTO

Maždaug nuo šešto kūdikio gyvenimo mėnesio, prasidėjus jo primaitinimui, tėveliai suka galvas, koks maistas ir patiekalai mažajam ragautojui labiausiai tinka. Šeimos gydytojai ir vaikų mitybos specialistai vieningai sutinka – subalansuota mūsų atžalų mityba yra labai svarbi.

Vaiko sveikata

Kokią košę valgyti naudingiausia?

Šiuo sveiku ir naudingu patiekalu verta mėgautis ne tik rytais.

Veidai

prieš 4 metus

Karolina Liukaitytė: svoris krito drastiškai

„Nesu labai geras pavyzdys. Stengiuosi įvesti tvarką, bet viskas taip chaotiška!" - juokiasi Lukrecijos mama TV orų pranešėja Karolina Liukaitytė, paklausta, kaip ir ką kasdien valgo jos šeima. Jūsų dėmesiui – 7 Karolinos šeimos mitybos taisyklės.

Vaiko sveikata

prieš 4 metus

Vaida Kurpienė žino paslaptį, kaip padėti vaikams pamėgti sveiką mitybą

Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė juokiasi iš susiformavusio stereotipo, kad sveiką maistą besirenkantys žmonės yra tie, kurie graužia salotos lapą, yra nuolat alkani ir dėl to pikti.

Mityba ir sveikata

15 aktualių klausimų dietologei apie vaikų mitybą

„Įvairus, reguliarus ir subalansuotas - toks mažylio maistas turėtų būti ne tik pirmais jo gyvenimo metais," – sako asmeninė dietologė, knygos „Mažylio receptai" konsultantė, gydytoja Lina Viniarskaitė. Jos patarimus, kada ir nuo ko reikėtų pradėti kūdikio primaitinimą, ar duoti mažyliui vandens, kada kepti pirmąjį omletą, apkepą ir daugelį kitų atsakymų į mažylių mamoms svarbius klausimus, skaitykite šiame interviu.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2020 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.